
蟄皮炒白菜的材料:
白菜幫、海蜇皮、豬肉、蔥絲、香菜段、花生油、鹽、胡椒粉、濕淀粉各適量。
蟄皮炒白菜的做法:
①將海蜇皮切絲,泡去鹽味,用90攝氏度水焯一下。
②白菜幫切絲;豬肉切絲,加鹽。淀粉拌勻,過(guò)油后撈出。
③鍋內(nèi)留少許熱油,下入蔥絲。白菜絲煸炒至軟,再下入海蜇絲、肉絲,加味精、鹽、胡椒粉調(diào)味,撒香菜段即可。
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特點(diǎn)
軟中有脆,鮮咸適口。
小貼士
海蜇的口味鮮美,不但含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和維生素,還含有礦物質(zhì)。
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