日本一区二区高清道免费-av蜜桃视频在线观看-成人污污污视频在线免费观看-日本熟妇乱人视频在线-国产黄色自拍网站在线-色婷婷亚洲十月十月色天-随时随地都能干的学校教师-在线观看成人字幕吗-成人动漫一二三区在线观看

好食佬菜譜網(wǎng)

食譜大全 > 鵲巢黑椒牛柳的做法(營養(yǎng)價值)如何做,怎么做鵲巢黑椒牛柳好吃詳細(xì)圖片步驟

鵲巢黑椒牛柳的做法及營養(yǎng)價值

鵲巢黑椒牛柳的做法

鵲巢黑椒牛柳的材料:

牛柳200公克,芋頭1/2個,青椒1/6個,紅甜椒1/6個,洋蔥80公克,A.鹽30公克,卡士達(dá)粉20公克,面粉30公克,B.黑胡椒粉1/4茶匙,鹽1/4茶匙,味精1/4茶匙,醬油少許,糖少許,太白粉1/4茶匙
 

鵲巢黑椒牛柳的做法:

1.將芋頭去皮切絲,加鹽靜置10分鐘后沖水洗浄咸味,再用干布將芋絲吸干水分,加入卡士逹達(dá)粉和面粉拌勻。
2.青椒切條、紅甜椒切條、洋蔥切條備用。
3.將芋絲沿鋼制的容器圍成巢狀,放入油鍋內(nèi)以中火炸約5分鐘,需一邊炸一邊敲,以免芋絲的容器黏得太緊,炸至表面呈金黃酥脆狀,將容器分離取出,再以中火炸3分鐘,撈起瀝油備用。
4.將牛柳過油瀝干備用。
5.鍋中熱少許油,放入牛柳、青椒條、紅甜椒條、洋蔥條與調(diào)味料B,以中火快炒約1分鐘,盛入鵲巢內(nèi)即可。
 

鵲巢黑椒牛柳的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/102055/

更新于:2015-06-10 12:29:21

與鵲巢黑椒牛柳相關(guān)的食譜

大家經(jīng)?吹...

本周熱點美食