
功能:瘦身減肥新鮮小黃瓜中有抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪的丙醇二酸,能減少脂肪產(chǎn)生。金桔,別名金柑、金棗可以止咳、化痰、幫助消化。這杯蔬果汁適合經(jīng)常感到喉嚨不舒服的人,是杯清涼退火的飲品。
金桔蘆薈小黃瓜汁的材料:
金桔5~8顆,冰水120㏄,蘆薈5根,小黃瓜1條,冰塊6~8塊,蜂蜜適量
金桔蘆薈小黃瓜汁的做法:
1.小黃瓜、蘆薈洗凈后切細(xì)。唤鸾巯磧艉髮η,擠汁。
2.將所有材料放入果汁機(jī)中。
3.再用慢速3分鐘打至材料細(xì)碎成汁即可。
4.依據(jù)個(gè)人口感決定是否添加蜂蜜。
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