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臘味荔茸餅的做法及營養(yǎng)價值

臘味荔茸餅的做法

臘味荔茸餅的材料:

荔茸香糯,臘肉油膩。前者為“瘦物”,后者卻肥腴雋美,一肥一瘦,相得益彰,此為“食”與“味”的絕配之選。分量:4~6位用
 

臘味荔茸餅的做法:

材料
臘肉40克,芋頭肉240克,蔥(切粒)l根,雞蛋1只,冬菇(切碎粒)2只,生油適量。
調味料
鹽1/3茶匙,雞粉1/3茶匙,生粉2茶匙,糖1/2茶匙,橄欖油1湯匙,胡椒粉少許,香炸蒜茸1茶匙。
制法

1、臘肉汆水,再上籠蒸5分鐘后切成粒。
2、芋頭肉蒸熟,用手搓成茸。
3、蔥粒、臘肉粒、冬菇粒、雞蛋(打散)、芋頭茸和調味料拌勻,做成圓餅形。
4、鍋燒熱,下少許油用小火把芋餅煎香,即成。
心得
煎餅時必須熱鍋涼油,芋餅才容易煎熟。
大廚小記
芋頭產地來源甚多,諸如中國福建、泰國、越南和菲律賓等地,有檳榔芋、荔浦芋和紅芽芋等品種,尤以初秋至春季前的芋頭最合時宜。選購芋頭,必須以輕身帶粉、切開后水分少為上選,如果遇到“生水”的芋頭,水分多,芋身重,可能會有爛身。每年春天因天氣潮濕,芋頭呈“生水”現(xiàn)象的機會比較大,因此經長時間烹煮,也不會軟。一般家常食法是煲糖水,與臘味或肉類同煮。

臘味荔茸餅的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/101874/

更新于:2015-05-31 13:12:51

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