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新法蒸桂魚的做法及營養(yǎng)價值

新法蒸桂魚的做法

新法蒸桂魚的材料:

桂魚1條約重750克,火腿12克,菜苔150克,雞蛋50克,2片,蔥2條,精鹽5克,味精4克,白糖1克,上湯100克,干生粉5克,濕生粉6克,胡椒粉1克,生油40克。
 

新法蒸桂魚的做法:

1、將桂魚治凈,留頭、尾,起魚肉兩條,洗凈,魚肉斜刀切成雙飛片;鹜惹谐24條。將雞蛋煎成蛋皮,切中長絲24條備用。
2、將魚片用精鹽2克撈勻后再放干生粉撈勻,魚片皮向上,放火腿條1條卷起,中間再用蛋絲扎成卷,分兩行放在長碟中,擺回魚頭、尾,放上蒸籠猛火蒸6分鐘取出,倒去原汁。
3、將菜苔炒熟,分3行間在魚中。然后用上湯加味料,用濕粉打成玻璃芡,加尾油淋面便成。
 

新法蒸桂魚的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/101709/

更新于:2015-05-23 12:24:39

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