排毒潤腸通便——綠茶芝蕉奶的做法及營養(yǎng)價值
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這是一款任何季節(jié)都能做的飲品，強強聯合,從此再無便秘之憂。綠茶：清火排毒黑芝麻：補肝腎，益精血，潤腸燥香蕉：潤腸通便
排毒潤腸通便——綠茶芝蕉奶的材料:
綠茶粉5g，黑芝麻粉15g，香蕉半個，牛奶200cc，蜂蜜10ml
排毒潤腸通便——綠茶芝蕉奶的做法:
香蕉切成小塊與牛奶一起放入攪拌機，打30秒到1分鐘。
然后放入其它材料，用勺子攪勻即可。
家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示：:
綠茶和香蕉性寒，不適合胃寒者飲用。
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