松子香蘑的材料:

松子仁50克，水發(fā)香菇500克，蔥、姜末適量調(diào)料雞湯1小碗，料酒1大匙，白糖少許，鹽適量，紅糖少許(主要為上色，也可不加)，味精、香油各少許，水淀粉1大匙
 

松子香蘑的做法:

1、把水發(fā)香菇一破兩半，小的可不切。
2、鍋中下油燒熱，爆香蔥、姜末，把松子仁炸出香味，加入雞湯、料酒、白糖和鹽一起燒開，用紅糖把湯調(diào)成金黃色，把味精、香菇放入湯內(nèi)，用微火煨15分鐘，用調(diào)稀的水淀粉勾芡，淋入香油即成。
廚藝升級
松仁、葵瓜子等因為富含維生素E和鋅而成為青春不老菜單上的狀元，維生素E能防止血管硬化及皮膚機能衰退，常被用于美容和抗衰老的輔助品。鋅可以幫助免疫系統(tǒng)發(fā)揮最大的保護作用，更是維持“性活力”的神奇東東!
松仁搭配蘑菇更是理想的滋陰潤腸青春菜品，易學易做，祝愿所有的美眉們通過調(diào)整飲食讓衰老來得慢些、慢些、再慢些。
 

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