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炒蝦球的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

炒蝦球的做法

炒蝦球的材料:

基圍蝦約250g(14個(gè)左右),青椒兩個(gè),六月鮮醬油一小勺,蛋清1/6個(gè),淀粉約為基圍蝦份量的1/10,食鹽少許,油適量
 

炒蝦球的做法:


基圍蝦一定要活的,買(mǎi)回來(lái)后把頭掐掉,然后把身上的外殼和腳都剝掉,只留尾部(因?yàn)榛鶉r的尾巴遇熱后會(huì)變成漂亮的紅色);
在剝好的基圍蝦背部劃一刀,這樣一來(lái),基圍蝦遇熱會(huì)自動(dòng)卷起來(lái)變成蝦球;
上漿:將雞蛋清和鹽混合,并適度攪拌使雞蛋清不再有塊狀,然后把蝦用紙將表面水分吸干,并與蛋清混合拌勻至有點(diǎn)粘狀,加入適量淀粉再進(jìn)行攪拌,直至不見(jiàn)淀粉顆粒;
鍋中加入食用油,把拌好的蝦放入油中過(guò)一下,注意油溫在30度左右即可,等蝦球變白即可撈出,把油濾干。剩余的油可倒出盛在其他碗里炒菜時(shí)用;
青椒切成小塊,放進(jìn)鍋里稍微煎炒,半熟時(shí)加入蝦球翻炒,加入醬油,再拌炒兩下即可出鍋。
 

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示::


生蝦過(guò)油時(shí)油溫不能太高,30度左右就可以了。如果不想用油,用水焯一下也可以的,不過(guò)口感沒(méi)有油過(guò)的好。
 

炒蝦球的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/101011/

更新于:2015-04-18 13:44:59

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