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青椒炒豆干條的做法及營養(yǎng)價(jià)值

青椒炒豆干條的做法

青椒炒豆干條的材料:

豆干條300公克,豬瘦肉100公克,青椒1個(gè),沙拉油1大匙,辣椒末15公克,蒜末10公克,水100㏄,鹽1/2小匙,雞粉1/4小匙,砂糖1/4小匙,米酒少許,胡椒粉少許,太白粉1小匙,醬油1小匙,米酒1/2大匙
 

青椒炒豆干條的做法:

1.豆干條切段;青椒切從中間剖開后去籽,再切絲備用。
2.豬瘦肉切絲,放進(jìn)腌料中腌約15分鐘,再與作法1的青椒絲一起放入熱油鍋中過油,撈出瀝油備用。
3.熱鍋,放入1大匙沙拉油燒熱,將蒜末和辣椒末以中火爆香,再放入作法1的豆干條及水拌炒均勻,最后放入作法2的豬肉絲和青椒絲及所有調(diào)味料,以中火拌炒均勻至入味即可。
 

青椒炒豆干條的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/100903/

更新于:2015-04-06 14:25:32

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