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肉餡釀雞蛋的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

肉餡釀雞蛋的做法

肉餡釀雞蛋的材料:

雞蛋5個(gè),豬瘦肉2兩,西蘭花4小朵,胡蘿卜若干片
 

肉餡釀雞蛋的做法:


1、雞蛋入清水煮熟。
2、豬瘦肉剁成肉末,加入少量鹽、味精、五香粉、粉一點(diǎn)香油調(diào)成肉餡,肉餡不要太干,可酌情加入植物油
3、煮熟的雞蛋去皮,對(duì)切成兩半,小心將蛋黃取出,將十個(gè)半片的蛋清擺在盤(pán)中,將肉餡均勻的放入蛋清的小窩里,最后在表面上擺上幾棵香菜,上鍋蒸10分鐘即可。
4、OK,可以吃了,很香的哦
 

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示::


1、在煮的前半段過(guò)程中攪動(dòng)幾次,使蛋黃盡量在蛋的中間位置。
2、打開(kāi)鍋蓋會(huì)有濃郁的香氣撲來(lái),但若是想要賣(mài)相更好,可將上層的香菜取出棄之(蒸過(guò)后,香菜已經(jīng)有些發(fā)黑了)重新放上幾棵香菜。
 

肉餡釀雞蛋的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/100756/

更新于:2015-03-24 15:55:34

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