功效:橄欖:清肺，利咽，生津，解毒 。雪梨:有生津止咳、潤燥化痰、潤腸通便的功效。蜜棗:養(yǎng)脾、平胃氣、潤心肺、止咳嗽、補五臟豬肉:滋養(yǎng)臟腑，滑潤肌膚，補中益氣。味道清甜，非常滋潤，大家嘗嘗吧

青橄欖雪梨豬肉湯的材料:

橄欖，梨，蜜棗，瘦豬肉，清水
 

青橄欖雪梨豬肉湯的做法:

1.肉切塊,梨用鹽水浸泡后切塊,橄欖洗干凈后用刀劃幾下。
2.肉、橄欖、蜜棗加四倍的水用慢火熬2個小時，加梨再熬二十分鐘加鹽調(diào)味即可。
 

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