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沙蔘紅仁燉豬手的做法及營養(yǎng)價值

沙蔘紅仁燉豬手的做法

沙蔘紅仁燉豬手的材料:

豬腳1000公克,紅蘿卜300公克,沙蔘40公克,玉竹20公克,鹽2茶匙,米酒2大匙
 

沙蔘紅仁燉豬手的做法:

1.把豬腳剁成塊狀,取鍋加水煮滾后將豬腳汆燙10分鐘,后撈起用冷水洗凈表面污垢及雜毛,備用。
2.紅蘿卜削皮切成滾刀狀備用。
3.取一燉鍋,將作法1、2處理好的材料及沙蔘、玉竹放入鍋中,并加水至八分滿,煮滾后轉(zhuǎn)小火并蓋上鍋蓋,繼續(xù)燉煮50分鐘。
4.50分鐘后加入所有調(diào)味料,再煮10分鐘即可。

沙蔘紅仁燉豬手的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/100581/

更新于:2015-03-12 11:46:28

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