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港式瀨尿牛丸的做法及營養(yǎng)價值

港式瀨尿牛丸的做法

港式瀨尿牛丸的材料:

新鮮黃牛腿肉500克,鮮活瀨尿蝦300克,豬肉皮300克,生10克,大蔥30克,精鹽,胡椒粉,味精,香油,濕生粉,鮮湯各適量
 

港式瀨尿牛丸的做法:


豬肉皮治凈,焯一水后切成小丁,然后放入清水鍋中,加入生姜�拍破 、大蔥�切節(jié) 和料酒,用大火燒開,再轉用文火熬約2小時,至豬皮溶化且湯汁濃稠時,將鍋端離火口,晾涼備用。
將黃牛腿肉漂凈血水,剔凈筋膜,放在墊有干凈豬皮的菜墩上,用刀背捶成茸泥;瀨尿蝦去殼,取凈蝦肉洗凈,用刀剁成泥。
將牛肉泥放入碗內,分多次加入熬好的豬皮湯,且邊加湯邊攪打,直至將牛肉泥攪打上勁,再加入精鹽、胡椒粉、味精、濕生粉、香油攪勻,即成牛肉糝。
將剁好的蝦泥倒入豬皮湯鍋中攪勻,重上火燒沸后,再調入精鹽、胡椒粉、味精,然后將湯汁起鍋倒入方盤中,入冰箱冷卻凝固后,取出切為1厘米見方的丁,即成瀨尿蝦餡心。
取一份牛肉糝,包入一份瀨尿蝦餡心,然后搓成直徑約3厘米的丸�圓 子,即成瀨尿牛丸生坯,最后下入燒沸的鮮湯鍋中汆熟即成。
 

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浸漂牛肉時,最好將牛肉切成薄片,這樣便于將血水漂凈,以保證制出的牛丸色澤鮮艷。
牛肉最好用刀背捶成泥,而不要使用絞肉機。
在攪打牛肉糝時,不加入雞蛋清而加入豬皮湯,這樣可使牛肉丸含有更多的膠質,成菜更為滑爽和富有彈性。但加豬皮湯時,一定要分多次加入,而且是要等牛肉泥把加進去的湯吸收完了,再繼續(xù)加湯。
以上
餡心中的蝦肉一定要剁細,以便能和豬皮湯融為一體,做成皮凍蝦茸餡心。將這種餡心包入牛肉丸中,一經加熱,餡心就會變成半流體狀。
 

港式瀨尿牛丸的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/100072/

更新于:2015-02-16 11:56:29

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