老話說夏至三庚數頭伏，夏至四庚數中伏，秋后一庚數末伏。這里說的庚是十天干中的一位，而夏至和立秋（秋后）是節(jié)氣名稱。因此，計算三伏天，是指從夏至開始，依照干支紀日的排列，第三個庚日為初伏，也叫頭伏，第四個庚日為中伏又稱二伏，立秋后第一個庚日為末伏，也稱三伏。

從上面的內容，我們能夠明白初伏是從夏至后的第三個庚日開始的，今年是在公歷7月15日這天。由于庚是十天干中的一位，因此，每10天就會出現(xiàn)一個庚日。所以，初伏就是10天，從7月15日開始到7月24日結束。

按上面的計算方法，末伏一定要出現(xiàn)在立秋之后，這樣才能和熱天相匹配上。這樣一來，中伏的長度就不固定了。如果，從進入中伏后，往后數10天，還沒有到立秋，就要再繼續(xù)往后數10天。也可以說是，當夏至與立秋之間出現(xiàn)四個庚日時中伏為10天，出現(xiàn)五個庚日則為20天。今年的中伏是從7月25日開始，到8月13日結束，共計20天。

末伏是從立秋后的第一個庚日開始的，今年立秋后的第一個庚日是在公歷8月14日這天。因此，今年的末伏是從8月14日開始到8月23日結束，8月24日就正式出伏了。

總之，今年的三伏天共計40天，又是一個加長版的三伏天。不過，明年也就是2025年的三伏天是30天！

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