2024年中伏：7月25日-8月13日

第1天：2024年7月25日

第2天：2024年7月26日

第3天：2024年7月27日

第4天：2024年7月28日

第5天：2024年7月29日（火把節(jié)）

第6天：2024年7月30日

第7天：2024年7月31日

第8天：2024年8月1日（建軍節(jié)）

第9天：2024年8月2日

第10天：2024年8月3日

第11天：2024年8月4日

第12天：2024年8月5日

第13天：2024年8月6日

第14天：2024年8月7日（立秋）

第15天：2024年8月8日

第16天：2024年8月9日

第17天：2024年8月10日（七夕）

第18天：2024年8月11日

第19天：2024年8月12日

第20天：2024年8月13日

今年夏至是在6月21日，所以夏至后的第三個(gè)庚日就是初伏的第一天。

中伏則是夏至后的第四個(gè)庚日開始，持續(xù)時(shí)間不固定。如果夏至和立秋之間有4個(gè)庚日，中伏持續(xù)10天；如果有5個(gè)庚日，則持續(xù)20天。今年夏至到立秋之間有5個(gè)庚日，分別是庚申、庚午、庚辰、庚寅和庚子，所以今年的中伏從7月25日開始，持續(xù)20天。

立秋后的第一個(gè)庚日是末伏的開始，末伏也是固定的10天。今年立秋是在8月7日，癸卯日，第一個(gè)庚日是庚戌日，也就是8月14日。所以今年的末伏從8月14日開始，持續(xù)10天。整體來看，今年的三伏天是比較長的，一共有40天。

而今年三伏天的不一般還體現(xiàn)在今年是晚伏和母伏上，母伏的意思是如果入伏當(dāng)天的農(nóng)歷日期是奇數(shù)，那一年的伏天被稱作公伏；如果是偶數(shù)，則稱之為母伏。晚伏的意思是若入伏之日位于夏至后第20日至第24日之間，則該年的伏天被定義為早伏。反之，若入伏之日位于夏至后第25日至第29日之間，則該年的伏天被稱為晚伏。

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