2024年7月15日入伏，今年初伏時間：7月15日-7月24日，共10天；中伏時間：7月25日-8月13日，共20天；末伏時間：8月14日-8月23日，共10天。

入伏是什么意思

入伏是指進(jìn)入三伏天的意思。三伏天出現(xiàn)在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時段。三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由二十四節(jié)氣和干支紀(jì)日的日期相配合來決定的。入伏后，全國多地將會進(jìn)入持續(xù)高溫模式。

傳統(tǒng)歷書規(guī)定：夏至三庚便數(shù)伏，意思是說，從夏至日開始往后數(shù)，數(shù)到第三個庚日便開始入伏了。這里的庚日是指古代的干支紀(jì)日法中帶有庚字頭的那一天。由于庚日的變化不定，所以每年入伏的日期不盡相同，但一般是在7月中旬至8月中旬之間。

入伏期間，氣候特點(diǎn)為氣溫高、氣壓低、濕度大、風(fēng)速小，人們會感覺悶熱難耐。因此，入伏后需要注意防暑降溫，保持室內(nèi)通風(fēng)，避免長時間暴露在高溫環(huán)境中，同時要注意飲食衛(wèi)生和營養(yǎng)均衡，保持身體健康。

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