親朋好友之間一旦遇到不開(kāi)心的事情，總是希望有一個(gè)人能及時(shí)的出現(xiàn)在身邊加以安慰開(kāi)導(dǎo)，然安慰和開(kāi)導(dǎo)包含兩個(gè)不同層面的意思。

安慰，僅僅是體現(xiàn)在語(yǔ)言文字層面的安撫，例如不要悲傷，讓時(shí)間沖淡一切

開(kāi)導(dǎo)，是在安撫的基礎(chǔ)上，更深入層面的解析，更有針對(duì)性，對(duì)事件有一個(gè)更清晰的剖析，曉于利弊，從而達(dá)到安慰的目的。

安慰和開(kāi)導(dǎo)的區(qū)別

安慰就是當(dāng)對(duì)方心里出現(xiàn)沮喪，煩惱的時(shí)候，走進(jìn)對(duì)方的內(nèi)心，把對(duì)方的心結(jié)打開(kāi)。安慰就是讓別人得到心理的平靜

開(kāi)導(dǎo)是讓別人能內(nèi)心想開(kāi)并且知道下一步如何去做。開(kāi)導(dǎo)的話(huà)是你不僅要知道他的難受點(diǎn)，心結(jié)在哪里，你更要讓他明白他以后該怎么做，怎么去排解。

安慰和開(kāi)導(dǎo)的區(qū)別

先講疏導(dǎo)不同于開(kāi)導(dǎo)、引導(dǎo)和指導(dǎo)。開(kāi)導(dǎo)就是安慰和勸告。當(dāng)一個(gè)人遇到煩心的事，哭哭啼啼或憤憤不平時(shí)，身邊的人往往會(huì)對(duì)他說(shuō)：事情沒(méi)有這么嚴(yán)重，總會(huì)有辦法解決的，一切都會(huì)好起來(lái)的。事物都是一分為二的，舊的不去新的不來(lái)，塞翁失馬焉知非福。這就是安慰。還有人會(huì)對(duì)他說(shuō)：想開(kāi)一點(diǎn)，多出去走走，多交朋友，跟朋友談?wù)勑模�把痛苦忘掉。這就是勸告。

安慰意味著否認(rèn)當(dāng)事人的感受，認(rèn)為他夸大其詞勸告意味著否認(rèn)當(dāng)事人的應(yīng)對(duì)方式，認(rèn)為他做錯(cuò)了。這些都屬于旁觀(guān)者心態(tài)，自以為客觀(guān)中立，沒(méi)有設(shè)身處地地理解當(dāng)事人，認(rèn)為他的感受和行為是不恰當(dāng)?shù)模�甚至是完全錯(cuò)誤的。

引導(dǎo)和指導(dǎo)也是如此，都是預(yù)先認(rèn)定當(dāng)事人錯(cuò)了，所以需要正確的引導(dǎo)和指導(dǎo)。

疏導(dǎo)則不同，其前提是承認(rèn)當(dāng)事人的所見(jiàn)所聞所思所感都是合情合理、自然而然的，甚至是必然如此，非這樣不可的。我們所能做的只是和他站在一起，和他一起面對(duì)痛苦和煩惱，做他的盟友。開(kāi)導(dǎo)、引導(dǎo)、指導(dǎo)、教導(dǎo)只會(huì)壓抑他的情緒，使情緒不能充分表達(dá)，郁積成疾，留下后患。

疏導(dǎo)也稱(chēng)疏泄，就是通過(guò)疏通，幫助當(dāng)事人把不良情緒宣泄掉。早在一百多年前，弗洛伊德就發(fā)現(xiàn)宣泄具有凈化心靈的作用，是治愈心理創(chuàng)傷的力量。精神分析最重宣泄，如果遇到阻抗無(wú)法宣泄，可以借助于催眠。為了宣泄積壓的情緒，精神分析師常常突發(fā)奇想，把病人帶到創(chuàng)傷情境中，通過(guò)強(qiáng)烈刺激，把他的情緒引發(fā)出來(lái)。在行為治療中，這種情況稱(chēng)為暴露療法。格式塔療法把積壓的情緒 稱(chēng)為未完成情結(jié)，治療的方法是把它完成掉，其實(shí)也是暴露和宣泄。現(xiàn)代危機(jī)干預(yù)的基本方法也是疏導(dǎo)。

人們常說(shuō)：時(shí)間可以治愈心靈的創(chuàng)傷。其實(shí)治愈心靈創(chuàng)傷的不是時(shí)間，而是內(nèi)在的治愈力量，即強(qiáng)迫性重復(fù)。創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的癥狀之一閃回，就是一種宣泄惡夢(mèng)也是一種宣泄，只是夢(mèng)中驚醒，導(dǎo)致宣泄中止祥林嫂沒(méi)完沒(méi)了地講阿毛的故事，可惜沒(méi)人認(rèn)真聽(tīng)她講，她的傾訴欲望一直沒(méi)有得到充分滿(mǎn)足，也屬于宣泄受阻，疏導(dǎo)不夠。

疏導(dǎo)就是把閃回、惡夢(mèng)和祥林嫂情結(jié)進(jìn)行到底。

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