認識自我的階段
更新于：2023-06-15 11:36:22
認識自我的階段有五個，分別是完善自我認知階段。世界觀建立的階段。調和自我整合階段。明確自己的人生意義階段，能回答出屬于自己的答案。心境的平和階段，有發自內心的幸福感。
自我認知
自我認知指的是對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價，而自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察。
自我認知也叫自我意識，或叫自我，是個體對自己存在的覺察，包括對自己的行為和心理狀態的認知。
個體對自我的覺察，或者說意識的形成，是來源于個體對外界環境刺激后，經由記憶和思想產生的反應。
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