2023小暑是哪天幾點幾分 2023年小暑是什么時間

　　2023小暑是哪天幾點幾分

　　2023年小暑是2023年07月07日，16：30：29，星期五，農歷五月二十。

　　小暑，二十四節氣之第十一個節氣，是干支歷午月的結束以及未月的起始。斗指辛，太陽到達黃經105度，于每年公歷7月6-8日交節。暑，是炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱。小暑雖不是一年中最炎熱的季節，但緊接著就是一年中最熱的節氣大暑，民間有小暑大暑，上蒸下煮之說。我國多地自小暑起進入雷暴最多的時節。

　　所謂熱在三伏，冷在三九。三伏天，通常出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時段。季風氣候是我國氣候的主要特點，夏季受來自海洋暖濕氣流的影響，我國多地高溫潮濕多雨。這個時節雖然陽光猛烈、高溫潮濕多雨，但對于農作物來講，雨熱同期有利于成長。

　　小暑節氣吃什么風俗食物

　　1、吃蓮藕

　　小暑這天各地都有吃蓮藕的習慣，有多子多福、身體健康的寓意，尤其是做一道涼菜食用，可以讓身體變得更加清涼，也不會躁動不安。

　　2、吃黃鱔

　　黃鱔在小暑節氣期間正值生長旺盛時期，捕撈和養殖的人非常多，常吃黃鱔可以補血、補氣、消炎、除風濕，對許多的疾病有輔助治療作用，夏季濕氣重，而且炎熱，不利于排除體內寒氣，吃黃鱔就可以很好的解決這種現象。

　　3、喝綠豆粥

　　綠豆里面含有豐富的維生素、核黃素、葉酸等營養，對促進細胞代謝、提高身體抵抗力、是用來減肥、降暑的佳品，現在很多人將綠豆用來熬制清粥，有軟糯的口感，而且比較爽口，作為小暑節氣的日常飲食，食用后對身體健康有很大的好處。

　　4、吃伏雞

　　小暑是伏天來臨的前兆，這個時候吃伏雞，說明很多地方有這種習俗，因為小暑之際，會有很多地方高溫濕潤，吃伏雞就可以很好的去除體內濕氣，對身體健康有好處，因此民間留下了起伏吃只雞，一年好身體，在烹飪伏雞的時候，往里面加入生姜，可以讓其味道變得十分鮮美。

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