2023端午節是農歷幾月幾日端午節是農歷的哪一天2023

更新于：2023-05-23 21:11:06

　　2023端午節是農歷幾月幾日

　　2023端午節是農歷五月初五，新歷是6月22日，星期四，端午習俗主要有扒龍舟、祭龍、采草藥、掛艾草與菖蒲、祭祖、洗草藥水、打午時水、浸龍舟水、食粽、放紙鳶、睇龍船、拴五色絲線、薰蒼術、佩香囊等等。

　　端午節是農歷的哪一天2023

　　端午節是每年農歷的五月初五。端午節又稱端陽節、龍舟節、重午節、天中節等，源于自然天象崇拜，由上古時代祭龍演變而來。

　　端午節，本是上古先民創立用于拜祭龍祖、祈福辟邪的節日。傳說戰國時期的楚國詩人屈原在五月五日跳汨羅江自盡，后人亦將端午節作為紀念屈原的節日；也有紀念伍子胥、曹娥及介子推等說法。

　　端午節與春節、清明節、中秋節并稱為中國四大傳統節日。端午文化在世界上影響廣泛，世界上一些GJ和地區也有慶賀端午的活動。2006年5月，國務院將其列入首批GJ級非物質文化遺產名錄。

　　端午節粽子的健康吃法

　　粽子＋果蔬

　　吃粽子時搭配果蔬，利于消化。搭配涼拌菜，可增加纖維素的攝入，而纖維素本身就是一種消化酶，可促進消化。也可配一碗清淡的湯，如冬瓜、絲瓜湯等，也可搭配一份水果，增加纖維質的攝取。

　　粽子＋熱茶

　　一杯清香溫熱的香茶能夠幫你解暑、消食，是很好地健康飲品。因此，大家在吃粽子的時候沏上一杯熱茶，一定會幫助解除粽子的油膩。一定注意是熱茶，因為冷的東西會讓糯米變得不易消化，最后會產生腹脹的感覺。

　　粽子＋蘸糖

　　一般人們吃粽子習慣蘸糖，專家表示，糖對粘液有稀釋作用，可以保護胃黏膜、保護脾胃，在中醫講，有補益和中和作用。所以，蘸糖吃是可以的。

　　保存粽子要注意

　　1、粽子一定注意保持溫度，吃不完的粽子一定要放在冰箱。

　　2、冷藏時間最好不要超過3天；

　　3、冷凍不要超過兩個星期，吃之前再加熱就可以了；

　　4、粽子剝開后如有粘絲，表示粽子可能放很久了，不新鮮；

　　5、用不完的粽葉可以曬干保存。

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