2023年夏至是幾月幾號(hào)

　　學(xué)過地理的同學(xué)們應(yīng)該知道，夏至是太陽直射北回歸線的時(shí)候。2023年夏至?xí)r間：6月21日 22：57：37，農(nóng)歷2023年五月(大)初四。夏至?xí)r，北斗指向乙。太陽黃經(jīng)為90度。太陽在黃經(jīng)90度夏至點(diǎn)時(shí)，陽光幾乎直射北回歸線上空，北半球正午太陽最高。這一天是北半球白晝最長、黑夜最短的一天，從這一天起，進(jìn)入炎熱季節(jié)，天地萬物在此時(shí)生長最旺盛。所心以古時(shí)候又把這一天叫做日北至，意思是太陽運(yùn)生到最北的一日。過了夏至，太陽逐漸向南移動(dòng)，北半球白晝一天比一天縮短，黑夜一天比一天加長。夏至這天的白天會(huì)格外長，黑夜會(huì)格外短。

　　夏至要吃什么最好

　　雖然天氣炎熱，但是我們也不能忘記食補(bǔ)。養(yǎng)心：正所謂，春夏養(yǎng)陽，養(yǎng)陽重在養(yǎng)心。夏季是草木茂盛的季節(jié)，天地陰陽之氣相交，陽光雨水充足，要晚點(diǎn)睡、早點(diǎn)起，心情要愉快，不要壓抑自己。夏季要養(yǎng)心，否則就容易耗損心氣、心血，到冬天容易患重病。清淡飲食：夏至?xí)r節(jié)，氣候炎熱，人的消化功能相對(duì)較弱，因此，飲食宜清淡，不宜肥甘厚味。因?yàn)闊嵝允澄飻z入過多的話，會(huì)損傷脾胃。另外，夏季食用生姜對(duì)人體很有益處。食補(bǔ)能夠在一定程度上給我們的身體帶來好處，能在對(duì)應(yīng)的節(jié)氣里強(qiáng)健體質(zhì)。

　　夏至的含義

　　全年一共有兩次太陽直射回歸線，其中有一個(gè)就是在夏至這天。夏至是二十四節(jié)氣之一，在每年公歷6月21日或22日。夏至這天，太陽運(yùn)行至黃經(jīng)90度(處在雙子座)，太陽直射地面的位置到達(dá)一年的最北端，幾乎直射北回歸線，此時(shí)，北半球的日照時(shí)間最長。在北京地區(qū)，白晝時(shí)數(shù)可長達(dá)15小時(shí)。這一天北半球得到的陽光最多，比南半球多了將近一倍。所以，在夏至這天我們會(huì)感受到白天的時(shí)間非常長久。

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