2023年大寒時辰是什么時候？大寒要吃什么

2023年大寒時辰是什么時候

2023年大寒時辰：公歷2023年1月20日16點19分，農歷壬寅年十二月二十九日，周五！
大寒節氣，斗指丑；太陽黃經達300deg;；于每年公歷1月20-21日交節。大寒在歲終，冬去春來，大寒一過，又開始新的一個輪回。在中國一些地方，每到大寒至立春這段時間，有很多重要的民俗，如除舊布新、制作臘味以及祭灶、尾牙祭等。

大寒要吃什么

1、食糯
自古以來就有大寒氣節食糯的傳統習俗，就是吃以糯米為原材料制作而成的食物，因為糯米味甘、性溫，能夠補養人體正氣，起到御寒、滋補的作用，很適合氣溫較低的大寒氣節食用。
2、吃羊肉
大寒吃羊肉，對身體很有幫助。羊肉性溫，冬季吃點羊肉，可補氣滋陽，暖中補虛，開胃健脾，去濕避寒，強健身體。建議大家在大寒節氣燉著吃羊肉，不僅會更加熟爛、鮮嫩，也易于消化。
3、吃鵝肉
大寒節氣吃鵝肉，可補陰益氣、暖胃生津，除五臟的燥熱。鵝肉含有較多的優質蛋白，可提高機體免疫力，助力健康。冬季本來就是一個進補的季節，而大寒是最為寒冷的一個節氣，此時吃鵝肉進補十分恰當。

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