關(guān)于跑步的日記1

　　金秋時節(jié)，天高云淡，我們迎來了一年一度的田徑運動會。我們?nèi)�年級學生是第一次參加，所以特別興奮。

　　星期四下午，激動人心的60米比賽開始了，我因為不是運動員，所以站在跑道外，給運動員加油。各就各位，呯~~一聲槍響，運動員個個像離弦的箭，飛快地向終點跑去。跑到兩邊的同學站成兩堵長長的人墻。大家不斷地高喊；加油！加油！在一片片加油聲中，運動員們爭先恐后，你追我趕，不一會兒工夫，場上便進入了白熱化階段，我鼓著腮幫大聲喊。為自己班的馮丹加油。盡管，馮丹同學還在生病，掛了一星期鹽水�？墒撬秊榱思�體的榮譽，帶病跑步。看，她像一匹駿馬，一路領(lǐng)先，跑了小組第一名。

　　我們圍著馮丹興奮德蹦啊，跳啊！100米跑步比賽真精彩呀！

關(guān)于跑步的日記2

　　今天下午上體育課，老師讓我們跑步。

　　剛開始，我們做完熱身運動不知道下面干什么。這時，體育老師把我們帶到操場左側(cè)面，整理隊伍--前后左右對齊。然后， 體育老師宣布下面跑步。��！不會吧！我心里埋怨道：跑步是我的死對頭。因為，我平時走路慢吞吞的，也不經(jīng)常跑步。哎，老師為什么要跑步呢？就不能跳高、跳遠干別的不行嗎？老師指著遠處的終點說要我們跑一個來回，我瞧了一下終點，哎呀！這下可難住我了，讓我跑三、四十米還行，跑一個來回，實在讓人受不了。但我沒辦法，只能乖乖地服從老師的命令。過了一會兒，輪到我做好準備。噓老師的哨子一吹，我就飛奔，心里想跑第一，但有些同學可是跑步高手，根本不可能。

　　跑步，跑步，我怎樣才能跑得快呢？

關(guān)于跑步的日記3

　　12，19日星期五

　　今晨我懷著好奇的心情來到學校

　�。�1）剛一到，操場立刻變得塵土飛揚，我看到很多人都在跑步，于是我也和他們一起跑起來。

　　（2）這不跑不知道，一跑嚇一跳，這跑步不僅不好玩跑起來還十分累，這不，我剛跑完1圈，就累得不行了，可悲的是必須跑，沒跑完就算沒過關(guān)，我不由終的叫了一聲：額滴親娘咧！

　�。�3）在同學的鼓勵和支持下，我好不容易跑完了7圈半，跑完后我累得滿頭大汗，簡直可以說是汗流浹背。我雖然很累，但是我至少完成了我的任務(wù)，沒有失信于自己，我已經(jīng)很夠高興了。

　�。�4）我今后跑步的次數(shù)一定會一次比一次多的，因為跑步不僅可以鍛煉身體；可以長高些；還可以增加記憶力，所以我不僅要每天堅持跑步，而且不能把它當成是一種任務(wù)，還要一直把它堅持下去。

　�。�5）現(xiàn)在跑步成了我生活中不可缺少的一部分，我愛跑步！

關(guān)于跑步的日記4

　　春季運動會即將開始，運動員們信心十足的來到了比賽場地，躍躍欲試。終于運動會拉開了的帷幕，這是一場別開生面的運動會，同學們歡呼著、雀躍著就像高興的小鳥一樣。

　　比賽正式開始，裁判員打出槍聲，運動員就像離弦之箭一樣跑到了比賽場地的正中間，他們齊頭并進，你爭我搶，誰也不讓誰，兩分鐘后有幾名運動員體力不支，被其他運動員飛速的超過了，落下的同學還在堅持，就像一只受傷的老鼠，永遠都不放棄爭奪食物。

　　一秒、兩秒、三秒比賽到了最激烈的時刻，運動員們即將到達終點，這時他們竭盡全力，旗鼓相當?shù)囊煌瑳_向了終點線，場上的同學們拭目以待地看著哪個班得第一，但最后的結(jié)果都讓大大吃一驚，原來，運動員們是一起沖線的，各班都得了第一，同學們高興極了，就像小魚得到了水一樣快樂。

　　運動會雖然結(jié)束了，但讓我明白了，只要團結(jié)一致就能得到好成績。

關(guān)于跑步的日記5

　　今天，天氣晴朗，萬里無云。我們北大街小學開了一場校運會。http://www.www.osxg.com.cn/jiandan/

　　下午快要上課的時候，我們排列著整齊的方陣來到后操場，坐下。比賽就要開始了，同學們議論紛紛，都是關(guān)于比賽的。跳繩比賽開始了，跳繩運動員們個個精神抖擻，騰空躍起，像展翅飛翔的海燕，又像騰空直上的雄鷹。跳繩比賽結(jié)束了，我們迫不及待地問老師怎么樣？老師說：不錯。我們高興極了。接力賽開始了，一聲槍響，起跑線像一條繃緊了的弓弦，瞬間射出了四枝彩色的箭。我們班的李禹旋一馬當先，給我們開了一個好頭，勝利在望，偏偏在我跑的時候，出現(xiàn)一個勝利中的小插曲。小明在給我接力棒時不慎把接力棒掉在了地上，我急忙拾起向前跑去，最后我們成了第一。

　　我們?yōu)榱税嗉壍臉s譽，用全力戰(zhàn)勝對手，這種精神多么可貴�。∥乙院笠�在學習與勞動上學習這種精神，不怕苦不怕累，爭取取得好成績。

關(guān)于跑步的日記6

　　在去年的校運會上，我在400米接力比賽中獲得了冠軍，一向跑步很差的我，怎么會跑那么快呢？

　　哦！原來是老師要我們活動一下筋骨，因為冬天太冷了，沒精神，于是學校特意開展了運動會。本來是讓我們班丘晨去的，可她一不小心把膝蓋刮破了皮，可我們班的高手都沒有了，只好選菜鳥中的高手-我！我一聽到要去比賽的消息，激動不已。馬上跑回家對老爸說：老爸，帶我去跑步！老爸說：好！走！我先學了起跑姿勢，后來學接力

　　到了比賽的那一天，我們來到了龍中，我站在了起跑點上，等待接力。砰！槍聲一響，我一接到棍子，馬上就像離弦的箭一樣跑了出去，可你知道嗎？我的心情就像十五個吊桶打水-七上八下，我努力開啟我的小馬達，嗖我快速地跑了出去，我向后一看，他們還遠遠地落在我的后面，我馬上把棍子傳給我的同學，我的同學也飛快地向前跑去。在我們的齊心合力下，我們的團隊取得了第一名。

　　這一次跑步比賽取得了冠軍并不是偶然，而是我努力的結(jié)果，正如老師對我們所說的吃得苦中苦，方為人上人。

關(guān)于跑步的日記7

　　每當測驗跑步時，就是我最痛苦的時候，因為我在班中跑步倒數(shù)第三。

　　老師的哨聲一響，我們就開始測驗800米了。我在男生隊伍中漸漸落后，風傳來同學的嘲笑聲，我的心靈好像被一把尖刀捅了一下。

　　繼續(xù)奔跑，嘲笑聲還是緩緩傳來，我忍著淚水前行，前方是跑得像一頭獵豹的同學，我心仿佛被無情地轟擊。這樣的差距，真是天差地別呀!只見后面一句同學沖刺。啊!比我快了整整一圈，望著身邊搖曳著的小樹，感覺小樹在做著鬼臉，吐著舌頭，放肆地笑話我。一步一步都像灌了鉛一般的沉重，汗水布滿我的額頭，一滴一滴順著臉頰落下。

　　望著已在休息的一部分同學，我使足了勁，加快速度沖沖沖!到了最后一圈，我喘著粗氣，費力地跑著，現(xiàn)在的我，渾身無力，大口地喘著氣，喉嚨非常不舒服像馬上要裂開一樣。眼下只剩下最后的150米，凝望前面，那短短的距離，我卻怎么跑也跑不到，周邊同學的譏諷聲不絕于耳，刺耳的如同一把斧頭砍在我沉重的腿上。

　　我一咬牙，把僅存的力氣全部用出來，一步步地沖向終點，發(fā)瘋似地沖去，我費盡全力跑完了全程，卻依舊只是勉強及格。

　　靠在地上，讓一顆顆淚水滾下。何時我才能在跑步上突飛猛進?不要成為別人嘲笑的對象。

關(guān)于跑步的日記8

　　晴朗的下午，媽媽帶著我去工商大學跑步。

　　盡管我體力充沛，可是我跑了兩圈就莫名其妙跑不動了，而且感覺胸口疼痛難忍我想：是不是天氣太熱，身體內(nèi)消耗的卡路里比較多?我想了好久，也沒得到一個可以令人信服的答案。

　　等到回了家，我打開了電腦，在網(wǎng)上搜起了答案。瀏覽了很多網(wǎng)頁，我終于找到了答案。

　　運動時胸口痛可能是長期沒有做劇烈運動，或者運動的太突然導致的心肌缺血。一般來說突然大量運動，身體難以適應，會出現(xiàn)嚴重的.疲勞感或渾身酸痛，甚至引發(fā)嘔吐。

　　此外，我還搜到了正確的運動方法：從小運動量、小幅度和簡單動作開始，讓自己的身體有一個適應的過程，這個過程也叫疲勞期，等身體適應了以后，逐漸增加運動量，加大幅度，動作也要漸漸地由簡單到困難。我將這些秘籍暗暗地記在了腦子里。

《跑步的日記》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/2022/1020/991568.htm