看完《防溺水》視頻，不禁感慨萬(wàn)千。這些孩子多可憐啊！他們的父母多傷心啊！想著自己，雖然肯定不會(huì)和同學(xué)去游泳，但是學(xué)會(huì)一些自救和救人的方法也很重要。

　　如果不小心掉進(jìn)水里，首先要調(diào)整好心態(tài)，不能無(wú)所適從的掙扎，只能導(dǎo)致精力耗盡，迅速沉底。這個(gè)時(shí)候正確的做法是把身體抬起來(lái)，至少讓鼻子和嘴巴露出水面，用它們互相配合呼氣吸氣，直到浮到岸邊或者有人來(lái)救你。

　　當(dāng)然，學(xué)會(huì)救人也很重要。人被成年人解救后或者借助粗木條、泡沫板、長(zhǎng)竹竿、長(zhǎng)繩子等。他們必須及時(shí)撥打120，并清理溺水者口中的雜草，以確保呼吸順暢。如果對(duì)方?jīng)]有呼吸，必須及時(shí)使用胸外按壓和人工呼吸進(jìn)行搶救，堅(jiān)持停止，直到專(zhuān)業(yè)醫(yī)護(hù)人員前來(lái)?yè)尵取?/p>

　　人只活一次，不能重來(lái)。我們一定要記住這些血的教訓(xùn)，學(xué)會(huì)珍惜生命，讓生命之花燦爛綻放。

溺水安全教育演講稿15

親愛(ài)的同學(xué)們：

　　在炎熱的夏天，許多人喜歡游泳。河流和游泳池給人們帶來(lái)歡樂(lè)和享受，但也存在安全隱患。由于缺乏游泳知識(shí)，人們經(jīng)常溺水。(近日沈陽(yáng)發(fā)生4起事故，10名中小學(xué)生溺水身亡。游泳前多一點(diǎn)準(zhǔn)備和清醒，可以帶給我們歡笑，避免可能的遺憾。所以我們出去游泳嚴(yán)格遵守五不:不經(jīng)父母同意不去；不會(huì)游泳的成年人都不能陪伴他；不要去深水；不要去不熟悉的河流和池塘。萬(wàn)一溺水，找會(huì)游泳的成年人，千萬(wàn)不要盲目救助。

　　游泳需要注意什么？

　　1.下水時(shí)不要太餓或太飽。飯后一小時(shí)才可以下水，避免抽筋；

　　2.下水前試試水溫。如果水太冷，不要下水；

　　3.在江河湖海中游泳，一定要有同伴，不能一個(gè)人游；

　　4.下水前觀察游泳場(chǎng)所的環(huán)境。如果有危險(xiǎn)警告，你不能在這里游泳；

　　5.如果游泳遇到抽筋、漩渦和水生植物纏繞，應(yīng)采取以下自救方法：

　　(1)遇到意外要保持冷靜，不要慌張，在呼救的同時(shí)盡量自救。

　　(2)游泳抽筋時(shí)，如果離岸很近，立即在岸上按摩。如果離岸較遠(yuǎn)，可以采取游回來(lái)，浮回來(lái)的姿勢(shì)，在水面上盡量對(duì)抽筋的肢體進(jìn)行拉扯和按摩，以緩解疼痛。如果自我治療無(wú)效，盡量用沒(méi)有抽筋的四肢劃上岸。

　　(3)游泳遇到水生植物，要從原路游回來(lái)。如果你被水生植物纏住，不要跳和蹬。你應(yīng)該浮在水面上，一只手劃水，一只手解開(kāi)水草，然后從原路游回來(lái)。

　　(4)在漩渦中游泳時(shí)，可以吸氣，水下潛水，用力向外游，游出漩渦中心后再浮出水面。

　　(5)游泳時(shí)如出現(xiàn)體力衰竭、過(guò)度疲勞，應(yīng)停止游泳，浮回水面恢復(fù)體力，恢復(fù)體力后及時(shí)回岸。

　　同學(xué)們，安全不是小事。讓我們?cè)谛闹兄�起一道安全的防線，為自己的人生負(fù)責(zé)。

　　最后，希望同學(xué)們珍惜生命，不要玩水，不要去深水區(qū)，不要溜去游泳。人生只有一次，沒(méi)有它就不能回來(lái)。安全第一！

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