2022年大雪節(jié)氣能理發(fā)嗎

　　大雪節(jié)氣能理發(fā)，大雪節(jié)氣只是一種氣候節(jié)氣，不能代表身體健康或運(yùn)勢(shì)。大雪，是二十四節(jié)氣中的第21個(gè)節(jié)氣，冬季的第三個(gè)節(jié)氣。斗指癸，太陽到達(dá)黃經(jīng)255度，交節(jié)時(shí)間為每年公歷12月6-8日。大雪節(jié)氣是干支歷子月的起始，標(biāo)志著仲冬時(shí)節(jié)正式開始。大雪節(jié)氣與小雪節(jié)氣一樣，是反映氣溫與降水變化趨勢(shì)的節(jié)氣，它是古代農(nóng)耕文化對(duì)于節(jié)令的反映。

　　大雪的習(xí)俗

　　【藏冰】

　　在古代，沒有冰箱，沒有電扇，人們?yōu)榱四軌蛟谘籽紫娜绽锵碛玫奖鶋K，每逢大雪期間，無論是官家還是民間，都會(huì)大量儲(chǔ)藏冰塊。這種藏冰的風(fēng)俗，歷史非常悠久，我國的冰庫，在西周時(shí)期，就已經(jīng)頗具規(guī)模。當(dāng)時(shí)的冰庫，都是 建在地表下層，用磚頭石塊、陶片之類的東西砌封，或者用火將墻壁燒硬，具有非常好的保溫效果。

　　注意事項(xiàng)

　　起居方面，畢秀霞認(rèn)為，冬日陽氣肅殺，夜間尤甚，所以要“早臥遲起”。她說，“大雪”時(shí)節(jié)，萬物潛藏，養(yǎng)生也要順應(yīng)自然規(guī)律，在“藏”字上下功夫。起居調(diào)養(yǎng)宜早睡晚起，并要斂神氣。因?yàn)椋�早睡以養(yǎng)陽氣，遲起以固陰精。不過，早睡晚起并不是睡懶覺。睡眠時(shí)間過長或不足，都會(huì)導(dǎo)致精神疲勞和身體疲倦，致使代謝功能下降而危害身心健康。如果有條件的，在冬季只需比平時(shí)早1到2小時(shí)睡，晚1到2小時(shí)起床就可以，而且應(yīng)時(shí)常開門窗通風(fēng)換氣，以清潔空氣，健腦提神。

　　在進(jìn)補(bǔ)方面，畢秀霞提醒市民，“大雪”是進(jìn)補(bǔ)的上好時(shí)節(jié)，但不可太過或亂補(bǔ)，一定要適度。所謂適度，就是要恰到好處。不可太過，不可不及。若過分謹(jǐn)慎，則會(huì)導(dǎo)致調(diào)養(yǎng)失度。“雖說食補(bǔ)、藥補(bǔ)、靜養(yǎng)都在養(yǎng)生范疇之中，但用之太過反而會(huì)影響健康。”畢秀霞說，大家可以吃溫補(bǔ)性的食物，如羊肉等肉類，還要多吃一些益腎類的食物，如腰果、山藥、白果、核桃等。黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等也要多吃一些。

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