立夏是夏天的開始嗎？

立夏是夏季第一個(gè)節(jié)氣，代表夏天正式開始。
立夏是二十四節(jié)氣第七個(gè)節(jié)氣，于每年公歷5月5~7日交節(jié)。此時(shí)北斗七星的斗柄指向東南方，太陽黃經(jīng)達(dá)45°。
立夏，是標(biāo)示萬物進(jìn)入旺季生長(zhǎng)的一個(gè)重要節(jié)氣。歷書：“斗指東南維，為立夏，萬物至此皆長(zhǎng)大，故名立夏也。”
立夏表示告別春天，是夏天的開始。春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏，時(shí)至立夏，萬物繁茂。由于我國(guó)幅員遼闊、南北跨度大，各地自然節(jié)律不一。立夏時(shí)節(jié)，我國(guó)只有福州到南嶺一線以南地區(qū)進(jìn)入“綠樹濃陰夏日長(zhǎng)，樓臺(tái)倒影入池塘”真正意義上的夏季；而東北和西北的部分地區(qū)這時(shí)則剛剛有春天的氣息。

立夏節(jié)氣可以艾灸嗎？

立夏是可以艾灸的，但不宜自己胡亂艾灸，要根據(jù)中醫(yī)的建議進(jìn)行艾灸。
艾灸，簡(jiǎn)稱灸療或灸法，是用艾葉制成的艾條、艾柱產(chǎn)生的艾熱刺激人體穴位或特定部位，通過激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達(dá)到防病治病目的的一種治療方法。艾灸作用機(jī)制與針灸有相近之處，并與針灸有相輔相成的治療作用，具有操作簡(jiǎn)單、成本低廉，效果顯著等優(yōu)點(diǎn)。
艾灸是經(jīng)典的中醫(yī)的治療方法之一，從春秋時(shí)期就已經(jīng)有“灸”的運(yùn)用。艾灸操作方法簡(jiǎn)單，治療方面全面，在全世界范圍都十分受歡迎。

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