3月20日23時33分進入“春分”節(jié)氣
更新于:2022-03-20 11:02:29
北京時間3月20日23時33分將迎來“春分”節(jié)氣。我國大部分地區(qū)開始了煙柳飄飄,陽光柔暖,春暖花開的季節(jié)。
春分簡介
“春分”是二十四節(jié)氣中第四個節(jié)氣,也是春季第四個節(jié)氣。每年公歷3月20日或21日,太陽運行至黃經(jīng)0度時進入“春分”節(jié)氣。這一天,陽光幾乎直射赤道,南北半球晝夜相平,此后陽光直射位置逐漸北移,北半球開始晝長夜短,所以古人又稱“春分”為“日中”或“日夜分”。
春分三候
一候:玄鳥至
玄鳥,又稱元鳥,即燕子。燕子是春分來,秋分去的候鳥。
二候:雷乃發(fā)聲
雷是春天陽氣生發(fā)的聲音,陽氣在奮力沖破陰氣的阻擾,隆隆有聲,但看不到閃電。夏天陽氣盛,一旦被陰雨之氣阻隔,所以雨前打雷,且雷聲更大。這是中國傳統(tǒng)學問對雷的解釋。
三候:始電
天空雷動時開始出現(xiàn)閃電。
春分習俗
春分時節(jié),中國民間有婦孺爭放風箏的風俗,民諺也有“吃了薺菜,百蔬不鮮”的說法。在嶺南地區(qū),“春分”有吃春菜的風俗。在中國還有“春分到,蛋兒俏”的民間說法。每到春分這一天,世界各地都會有數(shù)以千萬計的人在做“豎蛋”游戲試驗。
春分養(yǎng)生
春分時節(jié),在大自然中陰陽各占一半,因此日常飲食方面要遵循陰陽平衡原則,保持機體功能的平衡協(xié)調(diào)穩(wěn)定。此外,春分時節(jié)氣候十分適宜各種病菌的繁殖和傳播,要注意經(jīng)常打開門窗給房屋通風,在屋內(nèi)種一些花草,提高空氣質(zhì)量和負離子濃度,對人體的健康和心理調(diào)適非常有利。
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