2022年谷雨時(shí)辰在幾點(diǎn)幾分？

谷雨，二十四節(jié)氣第六個(gè)節(jié)氣，春季最后一個(gè)節(jié)氣。斗指辰；太陽(yáng)黃經(jīng)為30°；于公歷4月19~21日交節(jié)。

農(nóng)歷：二0二二年三月二十；公歷：2022年04月20日，星期二
谷雨時(shí)辰：10時(shí)24分07秒（上午）

谷雨節(jié)氣有什么注意事項(xiàng)嗎？

一、注意運(yùn)動(dòng)
谷雨時(shí)節(jié)，是宜動(dòng)不宜靜的，因?yàn)?ldquo;動(dòng)則養(yǎng)陽(yáng)”，所以要適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)。因?yàn)榻?jīng)過(guò)冬三月的收藏季節(jié)，在谷雨時(shí)節(jié)多做戶外活動(dòng)對(duì)健康比較有利。
二、注意備衣
谷雨時(shí)雖然已經(jīng)慢慢熱起來(lái)，但晝夜溫差還是比較大的，即使白天很熱也不宜穿得太過(guò)單薄，最好再準(zhǔn)備一件外套，以免傍晚過(guò)后天氣變涼受寒。
三、注意防潮
谷雨時(shí)期是比較容易下雨的，天氣潮濕其實(shí)對(duì)健康是不利的，所以平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間待在潮濕的地方，尤其要注意保護(hù)好關(guān)節(jié)部位，做好防潮措施。

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