2022年春分是幾月幾日

　　2022年春分 開始時間是 2022年03月20日。2022年春分 結(jié)束時間是 2022年04月05日。春分是從每年的3月20日（或21日）開始至4月4日（或5日）結(jié)束。春分，每年公歷3月20或21日，太陽到達(dá)黃經(jīng)0度(春分點)時開始。這天晝夜長短平均，正當(dāng)春季九十日之半，故稱“春分”。

　　春分的活動

　　每逢春天的時候，村里面的人都會去山上采野菜，一種叫春菜的食物變成了大家所喜愛的物品，他看起來嫩綠嫩綠的，細(xì)細(xì)的一顆約有巴掌那樣大的長短昔日四邑的開平蒼城鎮(zhèn)的謝姓，有個不成節(jié)的習(xí)俗，叫做“春分吃春菜”。“春菜”是一種野莧菜，鄉(xiāng)人稱之為“春碧蒿”。采回的春菜一般家里與魚片“滾湯”，名曰“春湯”。有順口溜道：“春湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。”一年自春，人們祈求的還是家宅安寧，身壯力健。

　　春分的養(yǎng)生

　　因為在這一天是晝夜平分的，所以我們也會發(fā)現(xiàn)氣溫也有了一些微妙的變化，如果我們想要在春分這一天調(diào)養(yǎng)我們的身體，一定要做到膳食均衡，不能夠吃太過燥熱的東西，也不能夠吃太過寒冷的東西，也不能在春天的時候進行過多的滋補。這對于我們來說都是不太好的。

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