為什么立秋不能發脾氣？2021年立秋禁忌什么？

為什么立秋不能發脾氣？

脾在五行中屬土，正好也對應長夏，這時養脾能有比較好的效果。
而按照脾屬土“喜燥惡濕”的特性，立秋這個時節的濕熱就容易損傷脾胃。
另外，現代人日常習慣不好，更容易讓脾胃變得脆弱。
像有些人夏天貪涼，愛吃冰激凌、喝冷飲，容易刺激脾胃；
飲食經常不規律或常在外吃快餐等行為，也不知不覺給脾胃增加了負擔。
所以立秋最好不要發脾氣。

立秋之后如何養脾？

1、藥材可選擇枸杞、麥冬、天冬、玉竹、沙參、細生地、西洋參、山藥、百合、扁豆等。
2、飲食應以清熱祛濕、健脾和中、清肺潤燥為主。          
3、適當食用藕、土豆、蘿卜、海帶、木耳、銀耳、芝麻、豬肉、鴨、鯽魚、黃魚、柚子、梨、枇杷、菠蘿、蘋果等柔潤食物。

2021年立秋禁忌什么？

2021年立秋時間：8月7日
農歷時間：2021年六月(小)廿九
因為秋后是收割的季節，所以很多禁忌與此有關。
據說云南等地忌立秋日在田間行走，認為會對秋收不利；
河南、江蘇、湖北一帶，立秋日忌雷、雨、風，認為會影響秋后的收成。
有的地方則忌立秋日洗澡，認為會拉肚子等等。

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