霜降是第幾個節氣 霜降是什么季節

　　霜降是第幾個節氣

　　二十四節氣分別是，立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。霜降是二十四節氣中的第十八個節氣，是秋季的最后一個節氣，也是秋季到冬季的過渡節氣，天氣會變得寒冷起來。

　　霜降節氣是什么季節

　　在我國農歷二十四節氣中，霜降節氣是秋季的第5個節氣，所以霜降發生在秋季，霜降的下一個節氣就是立冬了。

　　霜降節氣養生的方法

　　在霜降節氣的時候，該穿衣服就要適當的加衣服，不要因為穿多衣服感覺裹得像一只熊一樣就拒絕加衣，引起感冒等各種不舒服的癥狀。現在我們外出，很明顯能感覺到溫度明顯不如從前，騎車上下班的上班族最有體會了。這個時候，我們的身體是最容易受到傷害的，尤其是以下幾個部位。1.膝關節部位

　　我們的膝關節是無論做什么事情都首當其沖的一個身體部位，也是非常容易受到寒氣侵害的部位。

　　2.腹部

　　霜降時節是對我們的腸胃一個很大的考驗，所以我們的腹部也應該著重保護。我們的腹部是最容易受涼的部位，不僅是夏天不能讓腹部吹空調，秋冬也不能讓腹部受涼，有胃病的朋友們更應該小心，不然的話會讓自己的病情更加加劇。

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