太極寒衣節幾月幾號開始 打油詩詠寒衣節

　　寒衣節幾月幾號開始

　　這個節日只有一天，在每年的農歷的十月初一，由于舊歷是固定的，所以公歷要看具體日期，例如今年就在11月5日。寒衣節與春季的清明節，秋季的中元節，并稱為一年之中的三大“鬼節”。同時，這一天也標志著嚴冬的到來，所以也是父母愛人等為所關心的人送御寒衣物的日子。古代其禮儀比較繁瑣，今天已經簡化許多了，人們有的在家祭祀即可。

　　節日相關打油詩

　　雖然是寄托思念親人的節日，但是如果作一首打油詩增加輕松的氛圍，也是不錯的：

　　其一：又是一年十月一，滿原人兒送寒衣，紙灰飛作白蝴蝶，蠟燭含淚訴思憶。

　　其二：早起剪樹上北原，冷風颼颼覺衣單，為使桃兒長得甜，再苦再冷心里暖。

　　其三：揣卷影下揉相思，誰與清秋共蟬綿。故見潾石水淺處，闊海涌勇浪無花。

　　其四：灰蒙天空略覺冷，云兒灑珠潤無聲。惟愿好景緩慢走，花瘦葉黃是宿命。

　　其五：細雨濛濛日漸涼，云遮遠山霧灰荒。百樹千草不清意，秋韻徐來天亦忙！

　　有什么養生技巧

　　①不能熬夜，堅持早睡晚起。因為進入深秋，其天氣特點就是晝短夜長，要早點睡覺，保持充足的睡眠，白天才有精神。

　　②吃溫補類的食物，此時可吃些雞肉或牛肉補充營養，身體有了熱量才有力氣活動。平時多熬湯喝，不要吃太多冷飲，避免傷害腸胃。

　　③適當進行戶外鍛煉，秋高氣爽適合在附近的公園散步或者慢跑，對調節身體機能有很大的助益。

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