谷雨節(jié)氣的民間風(fēng)俗
1.泡茶喝：又稱谷雨茶，據(jù)說喝了會(huì)清火，辟邪，明目等，因?yàn)槭墙邓�較多的時(shí)候，很適合茶葉的成長(zhǎng)，此時(shí)采摘最為新鮮，香飄千里。
2.走谷雨：當(dāng)天各地的青年婦女會(huì)走村串親，有的到野外走一圈就回來，寓意與自然相融合，強(qiáng)身健體。
3.祭倉(cāng)頡：這與倉(cāng)頡造字的傳說有關(guān)，據(jù)說他造字成功后，天帝也被感動(dòng)，于是下了一場(chǎng)谷子雨，現(xiàn)在人們祭祀這位人物，也有紀(jì)念他的功德之寓意。

　　相關(guān)活動(dòng)有哪些
1.參與花會(huì)：各地都會(huì)舉辦花卉節(jié)，比較出名的有牡丹花節(jié)，因?yàn)槠漕伾�漂亮，顯得很富貴，常常吸引很多游人，不過有些公園還會(huì)有郁金香和波斯菊等花朵展出，也是值得觀賞的。
2.品嘗香椿：因?yàn)橹挥羞@個(gè)時(shí)令的香椿芽是最鮮嫩的，過了該節(jié)氣，就會(huì)老化不好吃了，而且含有對(duì)人體不好的元素，人們都會(huì)抓緊時(shí)間烹飪?cè)嚦浴?br /> 3.外出踏青：這是一個(gè)欣賞大自然美景的好時(shí)機(jī)，正值暮春時(shí)節(jié)，繁華落盡，又有柳絮飛揚(yáng)，很多熱鬧的景象交織在一起。
有什么注意事項(xiàng)
這個(gè)節(jié)氣前后，要注意飲食健康，由于氣候干燥，可多食用菠菜有補(bǔ)血止血，利五臟通血脈，止咳，潤(rùn)肺等功效。水果方面如草莓，香蕉等都是不錯(cuò)的選擇，具有滋陰降火的功效。此時(shí)不要過早吃冷飲，因?yàn)檎嬲�的夏天還沒到來，尤其過量食用冰棍是不推薦的，對(duì)腸胃影響很大，還容易感冒。該季節(jié)要注意鍛煉身體，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增加體質(zhì)。

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