2021年驚蟄節氣前后懷孕好嗎？

2021年驚蟄節氣前后懷孕好嗎？

老黃歷查詢：
1、農歷 二零二一年 正月 廿一
公歷 2021年3月4日 星期四
【今日老黃歷所宜】
出行 打掃 搬家 雇庸 動土 祈福
安床 安門 祭祀 起基 收養子女 開光
上梁
【今日老黃歷所忌】
嫁娶 納畜 安葬 牧養 作灶 行喪
破土 作梁
2、農歷 二零二一年 正月 廿二
公歷 2021年3月5日 星期五
【今日老黃歷所宜】
嫁娶 理發 栽種 成人禮 除蟲 收養子女
針灸
【今日老黃歷所忌】
納財 開市 安葬 破土
3、農歷 二零二一年 正月 廿三
公歷 2021年3月6日 星期六
【今日老黃歷所宜】
出行 打掃 搬家 移徙 祈福 納畜
蓋屋 架馬 牧養 修造 起基 移柩
成服 除服 伐木 開光 求嗣 謝土
造廟
【今日老黃歷所忌】
合婚訂婚 交易 開市 動土 安門
——結合這三天黃歷，只有驚蟄后一天是求嗣吉日，最適宜懷孕！

驚蟄節氣前后懷孕需要注意什么？

【衣】“春捂”保暖防感冒
“冷驚蟄，暖春分”，驚蟄節氣正處乍寒乍暖之際，驚蟄后天氣逐漸轉暖，但冷空氣活動仍較頻繁，有時還會出現“倒春寒“現象。
因此，驚蟄時孕產婦應注意保暖，不可急于換上春裝，應時刻關注天氣預報，注意根據天氣冷暖變化及時增減衣服。
【食】適當多吃溫熱健脾食物
孕婦春季進補以平補為原則，不能一味使用溫熱補品，以免春季氣溫上升，加重身體內熱，損傷到人體正氣；俗話說的“魚生火，肉生痰，白菜豆腐保平安”是有一定科學道理的。
當然，孕婦注重營養，絕不是吃得越多越好，也不是一味地大魚大肉。特別是在早孕期間，切忌一次過飽，最宜少吃多餐，而且以可口的清淡食品為主。
【住】早睡早起去“春困”
進入驚蟄以后，隨著天氣轉暖，人們時常會感到困倦無力、昏昏欲睡，這也就是民間所說的“春困”。
春天萬物復蘇，應該早睡早起，常常散步緩行，在春光中舒展四肢，呼吸新鮮空氣，舒展陽氣，以順應春陽萌生的自然規律，增強體質，保持身體健康。
【行】準媽媽動起來，宜選擇舒緩運動
研究發現準媽媽孕期多做運動嬰兒智商更高，每天做30分鐘運動的孕婦比每天都坐著的孕婦生的寶寶智商高出8個點。
春暖花開，是陽氣上升的時節，要在這個時間適當運動激發人體內的陽氣，但不宜太過激烈。
因為驚蟄過后，自然界呈現復蘇之勢，人也同自然界其他生物一樣，身體各臟器的功能都還未恢復到最佳狀態，特別是關節和肌肉還沒有得到充分的舒展。
所以此時不宜進行激烈的運動，應選擇走路、瑜伽等比較和緩的運動方式，伴隨優美的音樂，感受春天的氣息。

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