在秋分節(jié)氣過后我們將會(huì)迎來的節(jié)氣就是寒露了，而很多人對(duì)于這個(gè)節(jié)氣也并不是很了解，今天就一起來了解一下吧！那么2020年寒露節(jié)氣為何吃芝麻呢？寒露節(jié)氣表示什么意思呢？

　　2020年寒露節(jié)氣為何吃芝麻
寒露到，天氣由涼爽轉(zhuǎn)向寒冷。根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的四時(shí)養(yǎng)生理論。這時(shí)人們應(yīng)養(yǎng)陰防燥、潤肺益胃。于是，民間就有了“寒露吃芝麻”的習(xí)俗；
在北京，與芝麻有關(guān)的食品都成了寒露前后的熱門貨，如芝麻酥、芝麻綠豆糕、芝麻燒餅等。《晶珠本草》記載：“芝麻分黑白兩種。除顏色不同外，形狀大小一樣，扁而微橢圓形，上大下小，有棱，略像菥蓂子，用指擠壓有油性。治龍病、鎮(zhèn)風(fēng)，增加體力。芝麻性溫、緩、涼、重，化味辛。生發(fā)，增生體力，澀尿，舒心，提升胃溫。”

　　寒露表示什么意思：氣溫比白露更低
寒露節(jié)氣是順應(yīng)白露節(jié)氣而取的節(jié)氣名，白露節(jié)氣后，天氣開始變涼，到了寒露節(jié)氣后，溫度變得更低，再過15天，到了霜降節(jié)氣后，溫度會(huì)變得更低，逐漸過渡到冬季氣候了。

　　寒露過后什么節(jié)氣：霜降
“霜降，二十四節(jié)氣之一，每年公歷10月23日左右，霜降節(jié)氣含有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思，是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，也意味著冬天即將開始。霜降時(shí)節(jié)，養(yǎng)生保健尤為重要，民間有諺語“一年補(bǔ)透透，不如補(bǔ)霜降”，足見這個(gè)節(jié)氣對(duì)人們的影響。”霜降作為秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，此時(shí)天氣漸涼，秋燥明顯，燥易傷津。霜降養(yǎng)生首先要重視保暖，其次要防秋燥，運(yùn)動(dòng)量可適當(dāng)加大。

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