在我國有二十四個節(jié)氣，人們也把這二十四個節(jié)氣稱為是二十四節(jié)氣，而立秋就是其中一個節(jié)氣，那么今日立秋具體時間早晨還是下午呢？今年幾點立秋2020？

　　今日立秋具體時間早晨還是下午：早晨
陽歷時刻：2020年8月7日09：06：03，星期五
陰歷日期：二〇二〇年六月十八，星期五
開始時刻：2020年8月7日09：06：03，星期五
結(jié)束時刻：2020年8月22日23：44，星期六

　　關(guān)于立秋節(jié)氣的注意事項
貼秋膘進補
由于經(jīng)歷了“苦夏”的食欲不濟，人們往往都容易變得消瘦。所以立秋這天，在我國一些地區(qū)流行“貼秋膘”習(xí)俗。而且一進立秋，胃口大開，就想吃點兒好的，補償夏天的損失。但是我們在進補的時候，一定要注意不能暴飲暴食，攝入過量，更不能吃一些易上火的食物。

　　擇吉日祭祖
在古時候，立秋是一個重要的節(jié)氣，象征著秋收季節(jié)的到來。所以民間都會挑選黃道吉日祭拜，感謝上蒼和祖先的庇佑，并舉行嘗新儀式，以慶祝五谷豐登。古人認為，上蒼庇佑，才能風(fēng)調(diào)雨順；春耕秋收，不能忘記祖先。所以每到重要節(jié)日，都要祭祀、感恩。

　　立秋忌在田間走
因為立秋是秋天的第一個季節(jié)，也代表著收獲的季節(jié)，所以立秋節(jié)氣相關(guān)的禁忌都和秋收有關(guān)系。在云南地區(qū)有立秋當(dāng)天忌在田間行走的講究，而河南、江蘇、湖北一帶，立秋日忌雷、雨、風(fēng)天氣，都是認為對秋后的收成不利的。

　　立秋后忌寒食
立秋當(dāng)天有啃秋瓜的習(xí)俗，也就是為了迎接秋天的到來，期盼天氣趕緊轉(zhuǎn)涼，用“啃秋”的方式來清除暑氣避免痢疾。因為立秋時節(jié)氣溫還是偏高，人體為了適應(yīng)天氣的變化，生陳代謝也發(fā)生了變化，因此要注意腸胃健康。而西瓜屬于比較寒性的水果，立秋之后我們就要盡量避免吃西瓜了。

　　立秋當(dāng)天忌房事
關(guān)于房事方面，古人是特別講究的，而古代就有立秋當(dāng)天忌房事一說法。古人認為，當(dāng)天行房，不僅對男女雙方的身體影響比較大，對雙方的運勢也都會帶來負面影響。
古人指出，自然界有四季，生物界的生殖繁育同樣存在四季之分。動物通常在春夏季忙于交配和繁育，入秋后次數(shù)明顯減少，冬季一般不會交配，這是生物界本能的自然規(guī)律。因此，到了秋季，人們也應(yīng)該順應(yīng)自然，減少性生活的次數(shù)。這是因為秋燥當(dāng)令，房事性交應(yīng)有所收斂，以養(yǎng)神氣。

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