2020年世界微笑日是哪一天 幾月幾日

　　生活中，會鼓勵大家都要開心，要多微笑，而世界微笑日的設立就是希望人們能夠多點微笑，那么2020年世界微笑日是哪一天呢？幾月幾日呢？

　　2020年世界微笑日是哪一天：2020年05月08日，星期五，四月十六
世界微笑日（World Smile Day）是由哈維·羅斯·鮑爾（Harvey Ross Ball）創造的節日。哈維認為，無關政治、地理與宗教，世界上的每一個人都應在一年中抽出一天時間用于微笑并進行其他友善的活動。因此他將每年十月的第一個星期五定為世界微笑日。第一個世界微笑日開始于1999年，在2001年哈維死后，哈維·鮑爾世界微笑基金被創建，以紀念哈維本人。

　　微笑是什么
在人與人之間，它是一個表達方式，表示愉悅、歡樂、幸福，或樂趣。微笑是不分文化、種族或宗教，每個人都能理解的，它是國際通用的。跨文化研究表明，面帶微笑是世界各地情感溝通的手段。

　　微笑的好處
1、微笑可以提升我們的自信心，使我們做任何事情都信心十足。
2、微笑可以使自己感到放松與快樂，經常微笑可以使自己幸福感爆棚。
3、微笑可以使別人感到溫暖，覺得你對人非常的真誠，有利于你的人際關系。
4、微笑可以增強免疫力，經常微笑的人，內心是非常快樂和健康的，所以他們極少生病，身體倍兒棒。
5、微笑可以幫助緩解疲勞。生活不易，經常保持微笑可以幫助人體消除疲勞，并且使自身始終擁有良好的心態。
6、微笑可以使人勇于挑戰、勇往直前。經常微笑的人，他的內心是極其頑強的，面對任何事情都會臨危不亂，勇于挑戰。
7、微笑可以使人更加有活力。經常微笑的人大都精神飽滿、活力四射，另外，微笑還可以美容養顏呢，它是難得的天然護膚佳品。
8、微笑可以提高自身氣質與魅力。經常微笑的人自身擁有著獨特魅力，這種獨特魅力有著較強的吸引力。
9、微笑可以增強記憶力。微笑會使自身非常開心與幸福，可以提高大腦活力，從而，可以達到增強記憶力的功效。
10、微笑可以降低血壓。微笑是一種天然的藥物，它通過使自身幸福、快樂的方式達到降低血壓的目的。

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