2020年立夏當天開業吉時,立夏為什么吃立夏飯？

2020年立夏當天開業吉時

丑時（01:00-02:59）

修造  蓋屋  移徙  作灶  安床  入宅  開市  酬神  求財  見貴  納采  嫁娶

卯時（05:00-06:59）

祭祀  祈福  見貴  嫁娶  開市  修造  入宅  移徙  安葬

辰時（07:00-08:59）

祈福  求嗣  納采  嫁娶  出行  求財  開市  交易  安床

巳時（09:00-10:59）

祈福  齋醮  納采  嫁娶  移徙  開市

午時（11:00-12:59）

修造  安葬  嫁娶  移徙  入宅  開市  交易

未時（13:00-14:59）

求嗣  出行  求財  嫁娶  安葬  修造  蓋屋  移徙  安床  入宅  開市  開倉

立夏為什么吃立夏飯？

立夏飯分兩種，一種是能祛風敗毒的烏米飯；另一種就是“野米飯”(杭州人俗稱咸豆兒糯米飯)。
兒童成群結隊，向鄰里乞取米、肉，采掘地上的蠶豆、竹筍，然后到野地里去用石頭支起鍋灶，自燒自吃。
這種風俗就是把自己比作乞丐，希望可以避開災禍。
相對于烏米飯，野米飯的做法會簡單一些，而味道卻同樣好吃，是如今更多人的選擇。

立夏后養生（飲食方面）

1、補充充足維生素，如多吃些如西紅柿、青椒、冬瓜、西瓜、楊梅、甜瓜、桃。　　
2、補充水和無機鹽，特別是要注意鉀的補充，豆類或豆制品、香菇、水果、蔬菜等都是鉀的很好來源。多吃些清熱利濕的食物，如西瓜、苦瓜、桃、烏梅、草莓、西紅柿、黃瓜、綠豆等都有較好的消暑作用。　　
3、適量地補充蛋白質，如魚、瘦肉、蛋、奶和豆類等都是最佳的優質蛋白。

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