關(guān)于立夏養(yǎng)生注意事項！

——立夏養(yǎng)生注意：飲食應清淡一點。
飲食應清淡，以易消化、富含維生素的食物為主，大魚大肉和油膩辛辣的食物要少吃。
——立夏養(yǎng)生注意：飲食量度八分飽最佳，切忌暴飲暴食
每頓飯不要過飽，給胃留下足夠的蠕動空間。還人以輕松自然。
——立夏養(yǎng)生注意：避免貪涼
夏季應該避免貪涼，不用或適度使用空調(diào)和風扇。
——立夏養(yǎng)生注意：保持心情愉快，不可暴喜傷心
人們要格外重視精神的調(diào)養(yǎng)，加強對心臟的保養(yǎng)，尤其是老年人不可有過激之處，應該保持愉快的情緒，安閑自樂，切忌暴喜傷心，保持神清氣和、心情愉快的狀態(tài)。

2020年立夏·5月5日祈福好不好？

農(nóng)歷：二0二0年四月十三日

公歷：2020年5月5日，星期二，金牛座

【今日老黃歷所宜】

破土　啟鑽　修墳　安葬　納采　嫁娶　招贅

納婿　開市　入宅　祭祀　祈福　求嗣　動土

移徙　納財　赴任　納畜　立券　行喪　治道

【今日老黃歷所忌】

上梁　豎柱　栽種　掘渠　放水　冠笄　蓋屋

修造　造橋　筑堤　安床　造床　開倉　針灸

解除　求醫(yī)　經(jīng)絡
2.避免大聲喧嘩，雖然每一個寺廟供奉的神明不同，但都希望能凈化人心，因此言談舉止必須輕柔。
3.要準備當季水果、餅干等3-5樣供品，但必須是單數(shù)（因為單數(shù)為陽數(shù)）；另外也可準備香、金紙等，視各寺廟規(guī)定。
適合上拜的水果蘋果、桃子、李子、棗子、葡萄柚、柚子、橘子等。
不能上拜的水果西紅柿、番石榴、釋迦、榴蓮。
特別注意
1.參加喪禮或告別式后，可以當天去廟里走走，以除去身上的穢氣。
2.有三等親屬等往生的人須滿49天后，才可到寺廟參拜，否則戴孝進入寺廟容易犯忌諱。
3.產(chǎn)婦須做完月子，才可以上拜。
4.女性經(jīng)期最好不要去祭拜。

《關(guān)于立夏養(yǎng)生注意事項,2020年立夏·5月5日祈福好不好？》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/2020/0413/420956.htm