2018高考時間安排表

　　一年一度的高三學子上戰場的時候到了，學生們的復習也正在有條不紊地進行中，調整好心態，注意細節，科學地復習一定會讓自己的成績在高考中有更好的發揮。

　　2018年普通高等學校招生全國統一考試全國統考科目的考試時間：
2018年6月7日-2018年6月8日舉行。
6月7日：9:00-11:30語文；15:00-17:00數學。
6月8日：9:00-11:30文科綜合/理科綜合；15:00-17:00外語，有外語聽力測試內容的應安排在外語筆試考試開始前進行。

　　一、學會調整好狀態
一些考生早早定好了目標，一些考生夢想著超水平發揮，可考試越來越近，自己的成績不如預期，或者沒什么起色，總覺得自己做不夠好，復習得不夠全面，漸漸力不從心。在期望的重壓下，身體會釋放腎上腺素，然后變得更緊張。
世上沒有完美的學校，也沒有完美的復習。選擇適合自己的，那便是最好的。不妨和父母或者其他對自己影響重大的人好好溝通，調整目標。復習時也不過度苛求自己，遺忘是正常的，但每一次的看、讀、背都加深了對它的記憶。要知道，永遠不可能將所有的知識點都完美收入囊中再進入考場。現在的狀態就是當下最好的狀態。

　　二、調節好生物鐘
許多考生到了最后沖刺階段，覺得時間不夠用，每天熬到深夜，第二天精神疲累。但高考時間安排在：上午9：00-11：00，下午3：00-5：00，一般考試也都是上、下午時間。
熬夜的考生此時的生物鐘正處于低谷狀態，思維反應、做題效率可能會受到影響。尤其考前的一段時間，考生可能進入自由復習時間，但生活作息仍需穩定。因為人的植物神經和大腦，最喜歡“有規律的生活”。
按照常規起床，進行復；按平時的飲食量進食，按時入睡，保持常規而充足的睡眠；減少生活節律的突然變化，平常狀態就是最棒的狀態。

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