節(jié)氣中的“七九”，是數(shù)九中的第七個(gè)九天，一般在陰歷的二月中旬到下旬的期間。那么大家知道2019年七九時(shí)節(jié)是在什么時(shí)候呢？

　　2019年七九時(shí)間表
　　第一天：2019年2月14日（西方情人節(jié)）
第二天：2019年2月15日
第三天：2019年2月16日
第四天：2019年2月17日
第五天：2019年2月18日
第六天：2019年2月19日（元宵）
第七天：2019年2月20日
第八天：2019年2月21日
第九天：2019年2月22日

　　七九民諺
廣為人知的“九九歌”里有一段，“七九河開，八九雁來，九九加一九，耕牛遍地走”。九，指的是以九天為一個(gè)單位，七九，就是數(shù)九數(shù)到7*9=63天，以表示冬天過去，春天來臨，農(nóng)民根據(jù)這個(gè)就要開始耕地了。這句民諺說的就是從七九開始，天氣轉(zhuǎn)暖，河冰開化，大雁飛來。這應(yīng)該是針對黃河中下游地區(qū)以及華北地區(qū)而言的，因?yàn)槟戏讲唤Y(jié)冰，而東北到七九的時(shí)候冰還化不了呢。

　　七九扭腰 養(yǎng)肝好時(shí)候
“七九八九沿河看柳”，不過要想走出養(yǎng)生的功效，走的時(shí)候千萬要“扭一扭”腰，這才是“七九”的養(yǎng)生重點(diǎn)。七九也是春天生發(fā)的季節(jié)，最適合養(yǎng)肝護(hù)肝。現(xiàn)代人事務(wù)繁忙容易導(dǎo)致肝氣弱，而肝經(jīng)通過扭一扭腰，可以很好地疏泄調(diào)養(yǎng)肝氣。另外，“看柳”也很重要。在充滿綠色植物的環(huán)境里如公園等處走路，可以起到養(yǎng)肝護(hù)肝調(diào)養(yǎng)肝氣的作用。

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