小暑后形成灼熱的暑天，此時正是進入伏天的開始，時有熱浪襲人之感，時有暴風驟雨來臨，所以這一時期雨量也是很充沛的，進入雷暴最多的季節(jié)。

　　問：2019年小暑是農歷幾月幾日？
　　答：農歷二零一九年六月初五，公歷2019年07月07日，星期日。

　　每年7月7日或8日視太陽到達黃經105°時為小暑；暑，表示炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱。

　　小暑的著裝要注意合理：
　　穿著合理在小暑時節(jié)能起到降溫消暑的作用，十分有利于身體健康。首先，盡量選擇紅色衣服。紅色可見光的波長最長，對于吸收日光的紫外線非常有效，可以有效地防止皮膚老化及癌變，保護皮膚。不宜選擇白色的棉質服裝，因此類衣物常含有熒光增白劑，很有可能會將紫外線反射到臉部。

　　其次，應常常把佩戴的首飾摘下來擦洗。由于夏季天氣炎熱，人們的汗液分泌較多，佩戴首飾的部位容易汗?jié)穸�滋生許多細菌。經常把佩戴的首飾摘下來，并對首飾和皮膚接觸的部位進行擦洗，可以防止皮膚受到感染。成其是皮膚容易過敏的人，在選擇佩戴首飾的時候一定要十分注意。

　　最好，佩戴可以抵擋紫外線的太陽鏡。由于小暑時節(jié)陽光強烈，如果太陽鏡沒有防紫外線功能，那么可能比不佩戴太陽鏡更容易受到紫外線的侵害，從而使眼睛受到損傷。

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