2019年真的沒有立春嗎 2019什么時候立春？

　　按傳統意義來說，2019年只有354天，沒有立春，因為立春在除夕這一天，也就是說2018有兩年立春，立春的具體時間又是什么時候？

 　2019年真的沒有立春嗎
公歷2019年2月4日，農歷臘月三十，除夕節，正好是立春節氣，所以，2018農歷年出現了兩次立春，年頭年尾各一次，所以民間認為，進入2019農歷豬年，就沒有立春了，在傳統意義解釋，叫“無春年”，又叫“寡婦年”，這是歷法上的漏洞，并不會影響人們的生產和生活。而新年伊始就過了立春節氣，所以從春節的時候就會開始進入春季氣候。

　　2019年立春是什么時候
從公歷上看，2019年立春是2019年2月4日。

　　無春年
節氣在夏歷農歷中的日期并不固定。我國傳統歷法夏歷是種陰陽合歷：“陰”是指其歷月以朔望月平均長度29.5306天為基礎，以朔日為每月的初一日；“陽”是指其歷年基本根據回歸年，以每年“立春”前或后的一個朔日為歲首正月初一即春節。夏歷平年12個月只有354或355天，個別年份只有353天。有閏月的年份13個月則有383或384天，個別年份長達385天，可包含25個節氣，這樣年首年尾就各有一個“立春”，成為“雙春年”，而它的下一年只有23個節氣，就沒有“立春”，成為“無春年”。

　　立春如何養生
飲食調養方面要考慮春季陽氣初生，宜食辛甘發散之品，不宜食酸收之味。《素問藏氣法時論》說：“肝主春，……肝苦急，急食甘以緩之，……肝欲散，急食辛以散之，用辛補之，酸瀉之。”過了立春就意味著春天要到了，萬物生發，一派生機勃勃。

　　春季養生要順應春天陽氣生發，萬物始生的特點，注意保護陽氣，著眼于一個“生”字。按自然界屬性，春屬木，與肝相應。肝的生理特點主疏泄，在志為怒，惡抑郁而喜調達。有目的地選擇一些柔肝養肝、疏肝力理氣的草藥和食品，草藥如枸杞、郁金、丹參、元胡等，食品選擇辛溫發散的大棗、豆豉、蔥、香菜、花生等，靈活地進行配方選膳。

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