雨水節(jié)所為二十四節(jié)氣中的第二個節(jié)氣，雨水節(jié)氣之時，氣溫開始慢慢回升、冰雪也開始融化、降水增多。那么雨水節(jié)氣的具體時間段是什么時候呢？

　　2019年雨水節(jié)氣時間段：2019年02月19日07：03：51——2019年03月06日05：09：38。

　　節(jié)氣天氣變化
雨水季節(jié)，天氣變化不定，是全年寒潮過程出現(xiàn)最多的時節(jié)之一，忽冷忽熱，乍暖還寒的天氣對已萌動和返青生長的作物、林、果等生長及人們的健康危害很大。在注意做好農(nóng)作物、大棚蔬菜以及工交部門防寒防凍工作的同時，仍要注意個人的保健工作，以防止冬末春初感冒等流行疾病的發(fā)生。

　　有關(guān)雨水的天氣諺語中有根據(jù)雨雪來預(yù)測后期天氣的，如“雨水有雨百陰”、“雨水落了雨，陰陰沉沉到谷雨”。有根據(jù)冷暖來預(yù)測后期天氣的，“冷雨水、暖驚蟄”、“暖雨水，冷驚蟄”。還有根據(jù)風(fēng)來預(yù)測后期天氣的，如“雨水東風(fēng)起，伏天必有雨”等等。

　　雨水節(jié)氣的天氣特點(diǎn)對越冬作物生長有很大的影響，農(nóng)諺說：“雨水有雨莊稼好，大春小春一片寶。”“立春天漸暖，雨水送肥忙。”廣大農(nóng)村要根據(jù)天氣特點(diǎn)，對三麥等中耕除草和施肥，清溝埋墑，為排水防漬做好準(zhǔn)備。

　　節(jié)氣注意事項(xiàng)
隨著雨水節(jié)氣的到來，雪花紛飛，冷氣浸骨的天氣漸漸消失，而春風(fēng)拂面，冰雪融化，濕潤的空氣、溫和的陽光和瀟瀟細(xì)雨的日子正向我們走來。
雨水到來后，春風(fēng)送暖，致病的細(xì)菌、病毒易隨風(fēng)傳播，故春季傳染病常易暴發(fā)流行感冒。每個人應(yīng)該保護(hù)好自己，注意鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防疾病的發(fā)生。
雨水節(jié)氣中，地濕之氣漸升，且早晨時有露、霜出現(xiàn)。所以針對這樣的氣候特點(diǎn)，飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)側(cè)重于調(diào)養(yǎng)脾胃和祛風(fēng)除濕。又由于此時氣候較陰冷，可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)補(bǔ)，如蜂蜜、大棗、山藥、銀耳等都是適合這一節(jié)氣的補(bǔ)品。

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