明天是12月7日，人們將迎來寒冷的大雪節(jié)氣。進入大雪時節(jié)，全國大部分地區(qū)都陸續(xù)迎來天寒地凍的天氣，那么在這時候人們的衣食住行有哪些需要注意的細節(jié)呢，就讓為你介紹。

　　衣：睡覺要穿得薄，外出要穿得艷
大雪時節(jié)雖然寒冷，不過睡覺的時候不要穿太厚的睡衣，這樣反而會造成體表熱量減少，即使蓋上較厚的被子，也會感到寒冷；出門的話應更換防滑的鞋子或靴子，穿上色彩鮮艷的外套或雨披，引起行車司機注意，以保證人身安全。

　　食：藥補過頭不利新陳代謝
大雪是“進補”的大好時節(jié)，營養(yǎng)專家表示，大雪時節(jié)補養(yǎng)得當，來年就有很堅實的身體底子，有利于抵抗疾病的侵擾。但是，平時大魚大肉吃過了的我們，在這個時節(jié)也不宜吃太過于油膩的東西，這樣反而不利于身體的健康。

　　�。荷鞣离娕�用品引發(fā)家居火災
天氣變冷，市民家中的空調、電熱取暖器等家用電器使用頻繁，如果疏于管理，易引發(fā)火災。使用電器進行取暖時，一定要細查線路，注意防火。不能多個家用電器合用一個插座；一些家用電器不能長時間使用，如電熱毯，否則容易使絕緣層燒壞，引起火災事故。

　　行：出行速度要放慢，最好穿軟底鞋
大雪時節(jié)天氣寒冷，出行速度要放慢，無論是走路、騎車還是開車。此外，在選擇鞋子方面也要有所注意。養(yǎng)生保健專家介紹說，摔傷、凍傷、感冒、交通事故等成為雪天影響健康的主要因素。老年人摔傷以手腕、股骨等處骨折的居多，年輕人則多是軟骨組織挫傷。

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