寒露的到來(lái)，預(yù)示著天氣將由涼爽向寒冷度過(guò)，這個(gè)時(shí)候草木凋零，頗有頹廢悲秋之感，這時(shí)候人們更要注意添衣取暖。就帶大家一起來(lái)看看2018年寒露是幾月幾日。

　　問(wèn)：2018年寒露是幾月幾日？
　　答：2018年10月08日，星期一，農(nóng)歷八月廿九。

　　寒露節(jié)氣的影響：
　　寒露過(guò)后，天氣寒涼，老人、兒童和身體體質(zhì)較弱的人要注意防寒保暖，逐漸增添衣服。俗話(huà)悅“春捂秋凍”，秋天適度經(jīng)受些寒冷有利于提高皮膚和鼻粘膜耐寒力，但是老年人和患有各種慢性疾病者，則要注意防寒保暖，防止“凍”出病來(lái)。

　　在起居上，要合理安排。研究認(rèn)為，在氣溫下降和空氣干燥時(shí)，感冒病毒的致病能力增強(qiáng)。為了及時(shí)預(yù)防感冒，要適時(shí)添衣。

　　寒露是熱與冷交替的秋季的開(kāi)始。在秋天里，秋燥是讓人煩惱的一件事。對(duì)付秋燥的最佳飲食良方就是：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。秋季很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚越來(lái)越干燥，以為只要多喝水就可以補(bǔ)充水分。實(shí)際上，光喝白開(kāi)水，水分反而易流失。不過(guò)，如果在白開(kāi)水中加入少許食鹽，情況就大不同了，這種方法，與補(bǔ)充生理鹽水是一個(gè)道理。

　　“氣之動(dòng)物，物之感人”，“悲落葉于勁秋，喜柔條于芳春”，人心與自然同氣相感。凄凄寒露，萬(wàn)物凋零，感此而悲，實(shí)乃推物及人之自悲。黃葉飄零，天地蒼茫，雖有悲涼之氣，卻也有豐收之喜與繽紛之美，大可不必一悲如此，我們可以邊感慨邊欣賞這深秋之美。

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