2018年什么時候入梅 2018年入梅時間

　　每年的6、7月份，我國南方都會持續一個多月的天陰有雨，因江南梅子也是此時長熟，故稱其為梅雨季節，相應的梅雨開始和結束也叫作“入梅”和“出梅”。那么，就讓為大家介紹，2018年什么時候入梅吧。

　　2018年的入梅時間是：公歷6月13日，農歷四月三十。

　　梅雨是如何形成的
梅雨的形成與東亞季風活動有密切關系。我國地處中緯度地區，東南靠海，受東亞季風活動影響很大。每年春末夏初，夏季風開始活躍，從海上帶來豐沛的水氣，空氣濕度顯著升高。到了6月上旬左右，夏季風勢力進一步加強，大量的暖濕氣流一直推進到我國江淮流域。這股來自南方海上的暖濕氣流與來自北方的干冷氣流在江淮流域上空相遇，從而形成了一條基本上呈西南-東北向的狹長降水帶。由于這條雨帶兩側的冷暖氣團的勢力不相上下，勢均力敵，因此，雨帶維持時間長，范圍大，降水量多。

　　梅雨季節的注意事項
　　1、避免外濕傷身
盡量少在潮濕的地方，陰雨天氣時注意關閉門窗，等到天晴后及時打開門窗，保持空氣流通，以祛除濕氣。

　　2、注意勞逸結合
過度疲勞容易導致身體不適，因此，一定要合理安排作息時間。同時還要注意加強體育鍛煉。

　　3、合理飲食
多吃一些健脾化濕的食物，例如，苦瓜、黃瓜、冬瓜切記不宜過食生冷、油膩的食物，以免助濕傷脾。

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