俗話說“冷在三九”，在寒冷的三九天里，人們?yōu)榱朔篮�保暖祭出了秋衣秋褲、手套棉襖，而圍巾也是很多人會選擇的保暖物品，不過健康專家提醒人們，三九天戴圍巾也是有各種各樣需要注意的講究的，那么就讓為你介紹。

 

　　不能把圍巾當(dāng)口罩
不少人喜歡把圍巾圍在嘴上，以為能兼作口罩用，起到防塵保暖的作用。但是根據(jù)呼吸內(nèi)科醫(yī)師的提醒，這樣有很大的健康隱患。

　　冬季戴圍巾容易產(chǎn)生靜電，而靜電很容易吸附空氣中的塵埃，這些塵埃帶有多種致病的細(xì)菌、病毒及其它有害物質(zhì)，特別是在霧霾天，有害物質(zhì)的會增加。如果把圍巾捂在嘴上，嘴的部位經(jīng)常處于潮濕狀態(tài)，致病的微生物、細(xì)菌和塵埃等有害物質(zhì)就容易積聚在圍巾上，進(jìn)入呼吸道，導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病。

　　另外，由于有的圍巾是用羊毛、兔毛以及化纖原料等制成的，這些織物的細(xì)小纖維被吸入人體后，不但可能讓人覺得發(fā)癢、打噴嚏，還可能產(chǎn)生過敏反應(yīng)，嚴(yán)重的會引起過敏性鼻炎、肺炎、支氣管哮喘等。

　　患哮喘不選毛料圍巾
哮喘發(fā)作起來讓人特別難受，嚴(yán)重的甚至可能會有生命的危險，哮喘病患者冬天最好不要戴有毛的圍巾，否則會容易誘發(fā)哮喘。呼吸內(nèi)科醫(yī)師提醒，大多數(shù)圍巾以羊毛、兔毛、混紡毛線織成，纖維極易脫落，又容易吸附灰塵、病菌，而且一般情況下，很多人并不經(jīng)常清洗圍巾，所以，在圍巾接觸人的口鼻時，脫落的纖維、灰塵、病菌很容易隨呼吸進(jìn)入體內(nèi)，從而誘發(fā)哮喘。

　　此外，有些男士不愛干凈，一條圍巾戴一個月甚至一個季節(jié)不清洗，這樣的生活習(xí)慣極不衛(wèi)生，因為圍巾常經(jīng)常暴露在外面，會沾染上很多灰塵、細(xì)菌，至少應(yīng)該一周洗一次。

　　準(zhǔn)媽媽戴圍巾別太嚴(yán)
冬天天氣寒冷，準(zhǔn)媽媽們更要注意保暖，尤其是直接露在外面的頭頸部更需要一條圍巾來呵護(hù)。但是，婦產(chǎn)科醫(yī)師提醒，準(zhǔn)媽媽在戴圍巾時不要用圍巾把嘴巴、鼻子裹得太嚴(yán)，因為孕婦的新陳代謝比較旺盛，皮膚散熱量增加，如果圍巾把整個頭頸部包得過緊，容易出汗，出去吹風(fēng)后更容易感冒。

　　而且，圍巾上會沾染一些微生物、細(xì)菌和塵埃等有害物質(zhì)，如果圍得太緊，這些物質(zhì)距離口鼻太近，更容易被吸進(jìn)呼吸道，對身體造成危害，甚至傷害寶寶健康。

　　兒童戴圍巾短款最好
冬天早晚溫差變大，不少騎電動車送孩子上學(xué)的家長，都會為孩子加條圍巾，來抵御冬日的寒風(fēng)。兒科醫(yī)師提醒，家長不要給孩子佩戴過長的圍巾，尤其是在小孩玩滑梯、乘坐自動扶梯或坐著自行車、電動車、摩托車后座時，如果戴了圍巾，要注意將圍巾掖到衣服內(nèi)，最好是短款圍巾，以免圍巾被卷入車輪發(fā)生意外，之前這種風(fēng)險已經(jīng)被媒體報道過，家長一定要引起足夠重視。

　　一旦發(fā)生圍巾絞纏引起的窒息事故，旁邊的人應(yīng)先劃破圍巾，解除患者脖子上的束縛。同時及時撥打急救電話。如果施救者會心肺復(fù)蘇術(shù)，可及時進(jìn)行心肺復(fù)蘇。

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