白露節氣艾灸養生的注意和禁忌

　　盛夏三伏天是人們進行艾灸療法的旺季，但其實在一年中的其它時候，也是可以進行艾灸的，例如白露前后若堅持艾灸調理，就有宣肺理氣、化痰定喘、疏散外邪之效，還能有效預防鼻咽炎、哮喘、支氣管等疾病，那么就讓為你介紹，白露節氣艾灸養生的注意和禁忌事項。

 

　　白露節氣艾灸要注意什么
　　專心致志，耐心堅持
施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對于養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。

　　注意保暖和防暑
因施灸時要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時要防中暑，白露時值秋季，在進行艾灸時要小心著涼。艾灸過程中還要注意室內溫度的調節，記得開換氣扇，及時通風，換取新鮮空氣。

　　防止感染
化膿灸或因施灸不當，局部燙傷可能起瘡，產生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經破潰感染，要及時使用消炎藥。

　　掌握施灸的程序
如果灸的穴位多且分散，應按先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進行。

　　白露艾灸有什么禁忌
　　凡暴露在外的部位，如臉部、頸部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

　　皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關節部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球等也不要灸。

　　艾灸后半小時內不要用冷水洗手或洗澡，艾灸后要喝較平常多量的溫開水（絕對不可喝冷水或冰水），以助排泄器官排出體內毒素。

　　要循序漸進，初次使用灸法時要注意掌握好量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數少一些。以后再加大劑量，不要一開始就大劑量進行。

　　對于皮膚感覺遲鈍者或小兒，可以用食指和中指置于施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。

　　極度疲勞、過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩時，某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭、形瘦骨立時，或無自制能力的人如精神病患者等忌灸。

　　另外，近年來還發現少數患者對艾葉發生過敏，此類患者可采用非艾灸療或其他穴位刺激法。

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