美妙的音樂(lè)可以帶給人美的感受。在孕期實(shí)施音樂(lè)胎教，可以讓母子（女）同時(shí)受益匪淺。對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，有助于調(diào)節(jié)情緒，保持樂(lè)觀向上的心態(tài)。這么好的胎教法，怎么才能更好地發(fā)揮它的作用呢？

　　聆聽(tīng)法

　　1.一定要選擇一些準(zhǔn)媽媽自身喜歡的音樂(lè)，不要強(qiáng)求自己聽(tīng)一些據(jù)說(shuō)對(duì)胎兒好的音樂(lè)。如果違背了自己內(nèi)心的意愿，聽(tīng)的那些音樂(lè)很可能讓準(zhǔn)媽媽產(chǎn)生反感情緒，胎兒在媽媽的腹中是可以感受到的。這樣就起到了反作用，胎兒可能會(huì)躁動(dòng)起來(lái)，對(duì)音樂(lè)產(chǎn)生排斥心理。

　　2.在播放音樂(lè)時(shí)，準(zhǔn)媽媽放松身心去聆聽(tīng)，在音樂(lè)的世界里展開(kāi)想象，感受音樂(lè)的魅力，和寶寶一起沉浸在音樂(lè)的世界中。這種積極的聆聽(tīng)法會(huì)在潛移默化中熏陶胎兒。

　　哼唱法

　　1.媽媽唱：準(zhǔn)媽媽輕輕哼唱自己喜愛(ài)的歌曲給寶寶聽(tīng)。這種哼唱其實(shí)是一種情感交流，媽媽通過(guò)自己的歌聲來(lái)給寶寶介紹外邊的世界，訴說(shuō)對(duì)寶寶的關(guān)愛(ài)。準(zhǔn)媽媽哼唱時(shí)心情也隨著音樂(lè)愉快起來(lái)，胎兒可以感受到媽媽的喜悅，同時(shí)獲得了情感的滿(mǎn)足。

　　2.爸爸唱：準(zhǔn)爸爸一邊撫摸孕媽的腹部，一邊哼唱給寶寶聽(tīng)。寶寶喜歡聽(tīng)爸爸帶磁性、偏低的音質(zhì)，可以使寶寶很有安全感。一家人一起聽(tīng)音樂(lè)，準(zhǔn)爸爸還可以加入動(dòng)作，讓寶寶體會(huì)濃濃的親情。

　　胎教傳感器

　　1.準(zhǔn)媽媽可以選擇一款合適的胎教傳感器。隨著科技的發(fā)展，現(xiàn)在市場(chǎng)上有許多專(zhuān)業(yè)進(jìn)行胎教的設(shè)備。胎教傳感器就是其中一種用來(lái)進(jìn)行音樂(lè)胎教的播放設(shè)備。這種播放器可以調(diào)節(jié)音量、音頻，更適合孕期使用。

　　2.在使用胎教傳感器時(shí)，準(zhǔn)媽媽一定要根據(jù)說(shuō)明正確操作。胎兒的聽(tīng)力器官和大腦還未發(fā)育完全，某些音樂(lè)的音量、頻率可能會(huì)傷害到胎兒。準(zhǔn)媽媽在播放音樂(lè)前應(yīng)該先調(diào)好適合胎兒的音量、音頻。

　　自然法

　　1.準(zhǔn)媽媽在工作閑暇時(shí)，和家人朋友一起到大自然中聽(tīng)音樂(lè)。大自然是人類(lèi)的老師。流水輕快的訴說(shuō)，風(fēng)兒低聲的呢喃，鳥(niǎo)兒歡樂(lè)的歌唱……大自然中有各種美妙的聲音，顯然是一場(chǎng)音樂(lè)盛宴。

　　2.準(zhǔn)媽媽外出一定要選擇好合適的地點(diǎn)，隨身攜帶水隨時(shí)補(bǔ)充水分，累了就及時(shí)休息。

　　這四種胎教方法幫助孕媽調(diào)養(yǎng)身心，陶冶寶寶的音樂(lè)情操，但是效果雖好，也不能一直聽(tīng)哦，規(guī)律性的音樂(lè)胎教可以從孕期25周起開(kāi)始，每次持續(xù)時(shí)間一般控制在5-10分鐘，不超過(guò)20分鐘。但事實(shí)上孕早期就可以進(jìn)行一些音樂(lè)胎教。

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